Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ şekerli limonata Kaç Kalori?
Şekerli, gazsız limonata; yüksek şeker içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ şekerli limonata (250 g) 100 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 25 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ şekerli limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
100
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ şekerli limonata besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 25 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ şekerli limonata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 60 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 96 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 132 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 132 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 192 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ şekerli limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ şekerli limonata sağlıklı bir içecek midir?
Hayır, günlük içecek olarak suyun yerini tutan sağlıklı bir seçenek sayılmaz. Şeker ilaveli olduğu için ara sıra, küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur.
Uludağ şekerli limonata ilave şeker içerir mi?
Evet, Uludağ şekerli limonata şekerle tatlandırılmıştır. Tatlı tadı ve yüksek şeker içeriği nedeniyle susuzluğu gidermek için gün boyunca su yerine içmek iyi bir tercih değildir.
Uludağ şekerli limonata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Genellikle dikkatli tüketilmelidir; içindeki şeker kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim sıklığını kişisel beslenme planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ şekerli limonata gazlı mıdır?
Hayır, Uludağ şekerli limonata gazoz gibi gazlı bir içecek değildir. Serin içmek için buzdolabında soğutabilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz.
Uludağ şekerli limonata kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ şekerli limonata kafeinli bir içecek değildir. Bu nedenle kahve veya çay gibi kafein etkisi beklenmez; yine de yüksek şeker içeriği nedeniyle sık tüketilmemelidir.
Uludağ şekerli limonata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Uludağ şekerli limonatayı kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. İçeceğin tadı ve güvenliği için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalaj üzerindeki tüketim önerisine uyun.
Uludağ şekerli limonata ev yapımı limonatadan nasıl farklıdır?
Uludağ şekerli limonata, hazır ve şekerle tatlandırılmış bir içecektir; ev yapımı limonatada limon ve şeker miktarını siz ayarlarsınız. Evde hazırlarken şekeri azaltabilir, taze limon tadını öne çıkarabilirsiniz.
Uludağ şekerli limonata iftarda susuzluğu gidermek için uygun mudur?
Tek başına iyi bir susuzluk giderici değildir; şekerli olduğu için suyun yerini almamalıdır. İftarda önce su içmek, Uludağ şekerli limonatayı ise küçük bir porsiyonla sınırlamak daha uygundur.
Uludağ şekerli limonata hangi yiyeceklerle iyi gider?
Uludağ şekerli limonata, özellikle kebap ve baharatlı yemeklerin yanında soğuk servis edilebilir. Tatlılığı yoğun olduğundan, yemeğin yanında suyu da bulundurmak iyi bir denge sağlar.
Uludağ şekerli limonata çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak şekerli bir içecek olduğu için günlük içecek hâline getirilmemelidir. Günlük susuzluk için suyu tercih edin; Uludağ şekerli limonatayı küçük porsiyonlarla sınırlayın.
Uludağ şekerli limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Uludağ şekerli limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ şekerli limonata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ şekerli limonata Nedir?
Uludağ şekerli limonata, limon tadı veren, şekerle tatlandırılmış ve şişede satılan hazır bir içecektir. Ev yapımı limonatadan farklı olarak açıp soğuk servis etmeye hazırdır; özellikle sıcak havalarda buzdolabında bulundurulur.
Belirgin limon aroması ve tatlılığıyla yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da çay molasında tercih edilebilir. Şeker ve karbonhidrat içerir; 100 gramında 10 gram karbonhidrat bulunur, protein ve lif içermez. Daha hafif bir içim için küçük bir bardak alabilir veya sade maden suyuyla seyreltebilirsiniz.
Uludağ şekerli limonata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ şekerli limonata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ şekerli limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ şekerli limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ şekerli limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ şekerli limonata ile Karşılaştır
Uludağ şekerli limonata Gibi Besinler
Uludağ şekerli limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.