Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Premium Gazoz Kaç Kalori?
şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Premium Gazoz (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Premium Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Premium Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Premium Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Premium Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Premium Gazoz’un içinde ne var?
Uludağ Premium Gazoz, şekerle tatlandırılmış ve karbondioksitle gazlandırılmış bir alkolsüz içecektir. Tam içerik formülünü öğrenmek için şişedeki içerik listesine bakın; ürünün besin bilgileri tek başına aroma ve katkı maddelerini göstermez.
Uludağ Premium Gazoz’da kafein var mı?
Hayır, Uludağ Premium Gazoz kafeinli bir kola ya da enerji içeceği değildir. Bu nedenle kafeine bağlı uyarıcı etki beklenmez; ancak tatlı ve gazlı bir içecek olduğu için suyun yerine geçmez.
Uludağ Premium Gazoz alkollü mü?
Hayır, Uludağ Premium Gazoz alkolsüz bir gazozdur. Yemeklerde veya kutlamalarda alkolsüz içecek olarak servis edilebilir; şişeyi açtıktan sonra gazını koruması için kapağını kapatıp buzdolabında tutun.
Uludağ Premium Gazoz ile klasik Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Uludağ Premium Gazoz, markanın klasik gazozundan ayrı bir ürün çeşididir. Tat ve içerik ayrıntıları ürün etiketine göre değerlendirilmelidir; iki çeşidi karşılaştırırken şişelerdeki içerik listelerini ve ürün adlarını kontrol edin.
Uludağ Premium Gazoz’un tadı nasıldır?
Uludağ Premium Gazoz tatlı, gazlı ve meyvemsi aromalı bir gazozdur. Soğuk servis edildiğinde aroması daha ferah algılanır; gazının ve tadının en iyi kalması için şişeyi açtıktan sonra uzun süre bekletmeyin.
Uludağ Premium Gazoz nasıl servis edilir?
Uludağ Premium Gazoz en iyi iyice soğutulmuş olarak servis edilir. Bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; buz eklerseniz eridikçe içeceği sulandıracağını unutmayın.
Uludağ Premium Gazoz hangi yemeklerin yanında içilir?
Uludağ Premium Gazoz, Türkiye’de pide, kebap ve benzeri baharatlı ya da tuzlu yemeklerin yanında soğuk servis edilebilir. Tatlı aroması bu lezzetlerle eşleşir, ancak şekerli olduğu için suya alternatif değildir.
Uludağ Premium Gazoz şekerli mi?
Evet, Uludağ Premium Gazoz şekerle tatlandırılmıştır. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir veya günlük içeceğiniz olarak suyu tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Uludağ Premium Gazoz içebilir mi?
Diyabeti olanlar Uludağ Premium Gazoz’u içerdiği şeker nedeniyle kan şekeri planlarını hesaba katarak tüketmelidir. İçeceğin porsiyonunu öğün planınıza nasıl dahil edeceğinizi belirlemek için diyabet ekibinizden kişisel öneri alın.
Açılmış Uludağ Premium Gazoz ne kadar dayanır?
Açılmış Uludağ Premium Gazoz buzdolabında kapağı kapalı tutulabilir, ancak kısa sürede tüketilmesi en iyisidir. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; oda sıcaklığında açık bırakmak bu süreci hızlandırır.
Uludağ Premium Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ Premium Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Premium Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Premium Gazoz Nedir?
Uludağ Premium Gazoz, Türkiye’de üretilen, gazlı ve tatlı bir meşrubattır. Gazoz geleneğinin tanıdık narenciye aromalı tarzını taşır; soğuk içildiğinde ferahlatıcı, belirgin biçimde tatlı ve kabarcıklı bir içimi vardır. Türkiye’de genellikle tek başına, yemeklerin yanında ya da yaz aylarında soğuk bir içecek olarak tercih edilir; bazıları çay saati veya arkadaş buluşmalarında da servis eder.
Besin değerleri bakımından protein, yağ ve lif içermez; enerjisi esas olarak karbonhidratlardan, yani şekerden gelir. 100 gramında 10,5 g karbonhidrat bulunur. Daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız sade maden suyu tercih edebilir; gazozu da küçük bir porsiyon olarak, bol suyla birlikte içebilirsiniz.
Uludağ Premium Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Premium Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Premium Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Premium Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Premium Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Premium Gazoz ile Karşılaştır
Uludağ Premium Gazoz Gibi Besinler
Uludağ Premium Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.