Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ portakallı içecek Kaç Kalori?
Şekerli portakallı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Uludağ portakallı içecek (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ portakallı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ portakallı içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Uludağ portakallı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ portakallı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ portakallı içecek nedir?
Uludağ portakallı içecek, portakal aromalı, şekerli ve gazlı bir meşrubattır; meyvenin kendisi veya portakal suyu yerine geçmez. Endüstriyel olarak formüle edilmiş, ultra işlenmiş bir içecektir.
Uludağ portakallı içecek gazlı mı?
Evet, Uludağ portakallı içecek gazlıdır. Açtıktan sonra gazı zamanla azalır; içeceği kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutmak gazlılığını daha uzun korumasına yardımcı olur.
Uludağ portakallı içecek şekersiz mi?
Hayır, Uludağ portakallı içecek şekerli bir meşrubattır. Şeker tüketiminizi azaltmaya çalışıyorsanız bunu şekersiz portakal aromalı içeceklerle karıştırmayın; ambalajdaki içindekiler bilgisi kullanılan tatlandırıcıları belirtir.
Uludağ portakallı içecek kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ portakallı içecek kafeinli bir içecek olarak sunulmaz; portakal aromalı gazlı meşrubattır. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, satın aldığınız ürünün ambalajındaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Uludağ portakallı içecek gerçek portakal suyu içeriyor mu?
Uludağ portakallı içecek, portakal suyu değil portakal aromalı bir meşrubat olarak satılır. Tarifinde meyve suyu bulunup bulunmadığı ve miktarı ürünün ambalajındaki içindekiler bilgisinde belirtilir.
Uludağ portakallı içecek ile Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Temel farkları aroma profilleridir: Uludağ portakallı içecek portakal aromalıdır, Uludağ Gazoz ise farklı bir gazoz çeşididir. Tatlılık ve içerik gibi ayrıntılar ürün çeşidine ve ambalaja göre değişebilir.
Uludağ portakallı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Uludağ portakallı içeceği kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açıkta bırakmak, içeceğin gazlılığının ve tazeliğinin daha hızlı azalmasına yol açar.
Uludağ portakallı içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Uludağ portakallı içecek şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar bunu günlük karbonhidrat planlarına dahil etmelidir. Porsiyonun kişisel tedavi planınıza uygunluğunu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ portakallı içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek için suyun yerini tutması beklenmemelidir. İftarda önce su içmek, bu içeceği ise tercih ediyorsanız daha küçük miktarda tüketmek daha uygundur.
Uludağ portakallı içecek buzlukta dondurulur mu?
Evet, Uludağ portakallı içecek donar; ancak kapalı kutu veya şişeyi buzluğa koymayın. Sıvı donarken genleştiğinden ambalaj şişebilir, sızdırabilir veya patlayabilir; içecek çözüldüğünde gazı da azalabilir.
Uludağ portakallı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Uludağ portakallı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ portakallı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ portakallı içecek Nedir?
Uludağ portakallı içecek, Uludağ markasının portakal aromalı, gazlı ve şekerli meşrubatıdır. Portakal suyu gibi değil, tatlı ve köpüklü bir gazoz olarak düşünün; genellikle soğuk içilir.
Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinin yanında, piknikte ve arkadaş buluşmalarında tercih edilir; dışarıda hızlı bir öğüne eşlik etmesi de yaygındır. Meyvemsi aroması ve gazlı yapısı ferahlatıcı gelir, ancak tatlılığı belirgindir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur ve protein ya da lif sağlamaz. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
Uludağ portakallı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ portakallı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ portakallı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ portakallı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ portakallı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ portakallı içecek ile Karşılaştır
Uludağ portakallı içecek Gibi Besinler
Uludağ portakallı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.