Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Şekerli gazlı nar aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Narlı Gazlı İçecek (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Narlı Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Narlı Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 460 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Narlı Gazlı İçecek şekerli mi?
Evet, Uludağ Narlı Gazlı İçecek şeker ilaveli bir gazlı içecektir. Nar aroması içeceğe meyvemsi tat verir; bu, şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek gerçek nar suyu içeriyor mu?
Nar aromalı olması, Uludağ Narlı Gazlı İçecek’in mutlaka nar suyu içerdiğini göstermez. Nar suyu kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ürünün içerik listesine bakın; meyve aromalı içecek, nar suyuyla aynı şey değildir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Narlı Gazlı İçecek kafeinli bir kola olarak sunulmaz. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa, satın aldığınız ürünün ambalajındaki içerik bilgisini yine de kontrol edin.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Uludağ Narlı Gazlı İçecek’i ara sıra içebilir, ancak şekerli ve gazlı bir içecek olduğu için günlük suyun yerini almamalıdır. Küçük çocuklara verirken porsiyonu sınırlamak iyi bir seçimdir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek şeker hastaları için uygun mu?
Uludağ Narlı Gazlı İçecek şeker ilaveli olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa miktarı kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; uygun porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek en iyi nasıl soğutulur ve servis edilir?
Uludağ Narlı Gazlı İçecek soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Şişeyi buzdolabında soğutun ve gazını koruması için bardağa yavaşça dökün; buz eklemek tadını sulandırabilir.
Açılmış Uludağ Narlı Gazlı İçecek nasıl saklanır?
Açılmış Uludağ Narlı Gazlı İçecek’i kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı ve kabarcıkları korumak üzere kısa sürede tüketin.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek dondurucuya konur mu?
Hayır, Uludağ Narlı Gazlı İçecek’i şişesiyle dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşebilir ve kap zarar görebilir; soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek iftarda içilir mi?
Evet, Uludağ Narlı Gazlı İçecek iftarda içilebilir ve soğuk servis edildiğinde yemek yanında tercih edilebilir. Şekerli ve gazlı olduğundan susuzluğu gidermek için suyun yerine koymayın.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek hangi yiyeceklerle iyi gider?
Uludağ Narlı Gazlı İçecek, kebap, pide ve tuzlu atıştırmalıklarla servis edilebilir. Nar aromalı tatlılığı baharatlı yiyeceklerle hoş bir karşıtlık oluşturur; gazlı yapısı da ağır yemeklerin yanında tercih edilmesini sağlar.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Nedir?
Uludağ Narlı Gazlı İçecek, Uludağ markasının nar aromalı, tatlandırılmış gazlı içeceğidir. Narın meyvemsi, hafif mayhoş çağrışımını tatlı bir gazoz tarzında sunar; gerçek nar suyu oranı hakkında burada bilgi verilmediği için onu nar suyu gibi düşünmemek gerekir.
Türkiye’de soğuk servis edilir; kebap, dürüm, pide ya da sandviç yanında tercih edilebilir, atıştırmalıklarla veya yazın serinlemek için de içilir. Kabarcıklı ve tatlı olduğu için aroması belirgindir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,5 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz küçük bir porsiyonla sınırlayıp yanında su içebilirsiniz.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Narlı Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Uludağ Narlı Gazlı İçecek Gibi Besinler
Uludağ Narlı Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.