Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋
Uludağ Naneli Limonata Kaç Kalori?
Şekerli naneli limonata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Naneli Limonata (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Naneli Limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Naneli Limonata besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 26 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Naneli Limonata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Naneli Limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ naneli limonata şekerli mi?
Evet, Uludağ naneli limonata şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Bu nedenle tatlı bir içecek arıyorsanız tercih edilebilir; daha az tatlı bir seçenek için sade maden suyu veya şekersiz ev yapımı limonata düşünebilirsiniz.
Uludağ naneli limonata gazlı mı?
Hayır, Uludağ naneli limonata gazlı bir içecek değildir; klasik anlamda gazsız limonata olarak tüketilir. Köpüklü bir içecek istiyorsanız servis ederken maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Uludağ naneli limonata kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ naneli limonata kafeinli bir içecek değildir. Çay, kahve veya enerji içeceği gibi uyarıcı bir etki beklenmez; yine de özel bir kafein kısıtlamanız varsa ürünün güncel etiketini inceleyin.
Uludağ naneli limonata normal limonatadan nasıl farklıdır?
Uludağ naneli limonata, limonata tadına nane aroması eklenmiş, hazır ambalajlı bir içecektir. Ev yapımı limonatada limonun ve şekerin miktarını siz belirlersiniz; bu üründe ise tat ve tarif üretici tarafından standartlaştırılır.
Uludağ naneli limonata gerçek limon ve nane içeriyor mu?
Uludağ naneli limonata naneli limonata olarak sunulur; ancak nane yaprağı veya limon suyu kullanılıp kullanılmadığını yalnızca ürünün güncel içerik listesi doğrular. Aroma ile gerçek meyve suyu aynı şey değildir.
Uludağ naneli limonata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ naneli limonatayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ambalaj üzerinde açıldıktan sonra kullanım için özel bir süre belirtilmişse onu izleyin.
Uludağ naneli limonata iftarda içilir mi?
Evet, Uludağ naneli limonata iftarda içilebilir ve soğuk servis edilebilir. Şekerle tatlandırıldığı için susuzluğu gidermek amacıyla tek başına su yerine kullanmayın; iftarda su içmeyi de ihmal etmeyin.
Diyabeti olanlar Uludağ naneli limonata içebilir mi?
Diyabeti olanlar Uludağ naneli limonatayı tüketmeden önce şeker içeriğini ve porsiyonu hesaba katmalıdır. Kan şekerini etkileyebileceğinden, kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ naneli limonata dondurulabilir mi?
Evet, Uludağ naneli limonata dondurulabilir; ancak tamamen dolu şişeyi dondurucuya koymayın, çünkü sıvı genleşerek ambalajı çatlatabilir. Çözdürdükten sonra kıvamı veya tadı değişebileceğinden iyice karıştırın.
Uludağ naneli limonata kokteyl veya içecek karışımlarında kullanılır mı?
Evet, Uludağ naneli limonata alkolsüz karışımlarda ve kokteyllerde kullanılabilir. Limon ve nane tadı buz, taze meyve veya maden suyuyla uyumludur; içecek zaten tatlı olduğu için ayrıca şeker eklemeden başlayın.
Uludağ Naneli Limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Uludağ Naneli Limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Naneli Limonata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Naneli Limonata Nedir?
Uludağ Naneli Limonata, Uludağ’ın şişelenmiş, nane aromalı ve tatlandırılmış limonata çeşididir. Limonun ekşi-tatlı tadını nane ferahlığıyla bir araya getirir; soğuk içildiğinde özellikle sıcak havalarda serinletici bir seçenek olur.
Türkiye’de buzdolabından çıkarıp tek başına içebilir, öğle veya akşam yemeklerinin yanında sunabilirsiniz. Piknikte, mangalda ya da iftarda da tercih edilebilir; gazlı içecek sevmeyenler için farklı bir alternatif sunar. Şekerli bir içecek olduğu için besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir: 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif içmek isterseniz bir miktar sade suyla karıştırabilir veya daha küçük bir bardak tercih edebilirsiniz.
Uludağ Naneli Limonata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Naneli Limonata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Naneli Limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Naneli Limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Naneli Limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Naneli Limonata ile Karşılaştır
Uludağ Naneli Limonata Gibi Besinler
Uludağ Naneli Limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.