Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Kaç Kalori?
meyveli gazlı içecek, şekerli, nar aromalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ Meyvelim Narlı İçecek (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 69 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 221 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek şekerli mi?
Evet, Uludağ Meyvelim Narlı İçecek tatlandırılmış bir meyve aromalı içecektir. Nar aroması içermesi onu şekersiz yapmaz; şeker miktarı için ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakın.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek nar suyu mu?
Hayır, Uludağ Meyvelim Narlı İçecek nar suyu değil, nar aromalı tatlandırılmış bir meşrubattır. Bu nedenle taze sıkılmış nar suyuyla aynı içerikte veya besin değerinde kabul edilmemelidir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek gerçek nar suyu içeriyor mu?
Ürün bilgisi Uludağ Meyvelim Narlı İçecek'i nar aromalı olarak tanımlıyor, ancak gerçek nar suyu oranını belirtmiyor. Nar suyu içerdiğini varsaymayın; varsa oranı ürün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim Narlı İçecek'i porsiyon ve karbonhidrat hesabına katarak tüketmelidir; içecek tatlandırılmıştır. Kan şekeri yönetiminize uygun olup olmadığını belirlemek için beslenme uzmanınıza danışın.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak Uludağ Meyvelim Narlı İçecek tatlandırılmış bir içecek olduğu için günlük suyun yerini almamalıdır. Çocuklara suyu ana içecek olarak sunup bu ürünü ara sıra vermek daha uygundur.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek'i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmak, içeceğin tazeliğini korumasını zorlaştırır.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek iftarda içilir mi?
Evet, Uludağ Meyvelim Narlı İçecek iftarda içilebilir; fakat tatlandırılmış olduğu için oruç sonrası susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Önce su içip bu içeceği daha küçük bir eşlikçi olarak tercih edin.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek her gün içilir mi?
Her gün içmek yerine Uludağ Meyvelim Narlı İçecek'i ara sıra tercih edin. Tatlandırılmış bir meşrubat olduğu için günlük sıvı ihtiyacınızı öncelikle suyla karşılamak daha iyi bir alışkanlıktır.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek soğuk mu içilir?
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek soğuk servis edilebilir; serin içildiğinde nar aroması ferahlatıcı bir içecek seçeneği sunar. Şişeyi soğuttuktan sonra açın ve açılmış ürünü uzun süre dışarıda bekletmeyin.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek ile alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, Uludağ Meyvelim Narlı İçecek alkolsüz kokteyllerde kullanılabilir. Tatlı nar aroması nedeniyle sade soda, limon dilimi veya taze nane ekleyerek içeceğin tadını dengeleyebilir, ilave şeker kullanmayabilirsiniz.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Nedir?
Uludağ Meyvelim narlı içecek, Uludağ markasının nar aromalı, tatlandırılmış gazsız meyveli içeceğidir; nar suyu ya da ev yapımı şerbetle aynı ürün değildir. Tatlı ve meyvemsi lezzetiyle soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de küçük şişesiyle öğle yemeğinin yanında, piknikte veya çay-kahve dışı bir içecek istendiğinde tercih edilebilir; servis etmeden önce buzdolabında soğutun.
Besin değerleri açısından protein, yağ ve lif sağlamaz; enerjisi ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir. Bir küçük şişeyi tek seferde içmek yerine paylaşabilir ya da yanında su bulundurabilirsiniz. Daha hafif bir içecek aradığınızda sade su veya şekersiz maden suyu iyi bir alternatiftir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek ile Karşılaştır
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek Gibi Besinler
Uludağ Meyvelim Narlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.