Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

şekerli meyveli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek (250 g) 65 kaloridir. 100 gramında 26 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
65
KCAL / 250G
Karbonhidrat
16.3g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.3 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 65 kcal |
| 100 g | 100 g | 26 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 39 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 52 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 62 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 65 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 130 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 260 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 26 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek gazlı değildir. Adındaki “gazsız” ifadesi, içeceğin gazlı içeceklerdeki gibi kabarcıklı olmadığını belirtir; soğuk olarak doğrudan içebilirsiniz.
Hayır, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek yüzde 100 nar suyu değildir; tatlandırılmış bir meyveli içecektir. Bu nedenle nar suyu yerine geçmez ve meyve suyu porsiyonu olarak değerlendirilmemelidir.
Evet, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek tatlandırılmış bir içecektir. Besin tablosundaki karbonhidratın tamamı şeker olmak zorunda değildir; ürünün şeker miktarı için ambalajındaki içerik ve besin bilgilerini inceleyin.
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek nar aromalı bir meyveli içecektir; adında nar geçmesi, içeceğin saf nar suyu olduğu anlamına gelmez. Nar suyu oranı gerekiyorsa ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Çocuklar Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği içebilir, ancak şekerle tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun yerine sürekli tercih edilmemelidir. Günlük içecek olarak suyu öne çıkarmak daha iyi bir alışkanlıktır.
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, tatlı ve meyve aromalı bir içecek seçeneğidir; bütün narın ya da yüzde 100 nar suyunun sağladığı lif ve besinleri sunmaz. Günlük susuzluğu gidermek için su daha uygundur.
Açılmış Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek tadını ve tazeliğini olumsuz etkileyebilir.
Evet, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği iftarda içebilirsiniz; ancak tatlandırılmış olduğu için suyun yerini tutmamalıdır. Önce su içmek, ardından bu içeceği daha küçük bir eşlikçi olarak tercih etmek uygun olabilir.
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, nar aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir; nar suyu ise sıkılmış narın suyudur. Bu yüzden ürünün nar tadı, saf nar suyu içtiğiniz anlamına gelmez.
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur, ancak soğuk içilmesi şart değildir. Buz eklemek tadını sulandırabilir; daha yoğun bir tat için şişeyi önceden buzdolabında soğutun.
Vitaminler
C Vitamini
5mg · 6% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
7.5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, nar aromalı, tatlandırılmış ve içime hazır bir meyveli içecektir; köpüklü değildir ve meyve suyu yerine geçmez. Şişeden soğuk servis edildiğinde narın hafif mayhoş çağrışımı, tatlı içimiyle dengelenir. Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, piknikte ya da gün içinde serinlemek için tercih edilebilir; gazlı içecek istemeyenlere de bir alternatif sunar.
Besin açısından ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; 100 gramında 26 kalori bulunur, protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri sevenler için ölçülü bir porsiyonla sofraya eklenebilir. Daha hafif içim için bardağa daha az koyup suyla seyreltebilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.