EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardaktaki nar içeceği koyu yakut kırmızısı, duru ve pürüzsüz görünür; içinde belirgin posa ya da kabarcık yoktur.
Uludağ· tüm ürünler

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Kaç Kalori?

şekerli meyveli içecek

KALORİ · 100 G

26kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (bütün) Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek (250 g) 65 kaloridir. 100 gramında 26 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g

65

KCAL / 250G

Karbonhidrat

16.3g

· 6% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori65 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat16.3 g6%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (bütün)250 g65 kcal
100 g100 g26 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g39 kcal
1 şişe (küçük)200 g52 kcal
1 su bardağı (orta)240 g62 kcal
1 porsiyon (orta)250 g65 kcal
1 şişe (orta)330 g86 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g130 kcal
1 paket (büyük)1000 g260 kcal

Değerler, 100 gramdaki 26 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek gazlı mı?

Hayır, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek gazlı değildir. Adındaki “gazsız” ifadesi, içeceğin gazlı içeceklerdeki gibi kabarcıklı olmadığını belirtir; soğuk olarak doğrudan içebilirsiniz.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek meyve suyu mudur?

Hayır, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek yüzde 100 nar suyu değildir; tatlandırılmış bir meyveli içecektir. Bu nedenle nar suyu yerine geçmez ve meyve suyu porsiyonu olarak değerlendirilmemelidir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek şeker içerir mi?

Evet, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek tatlandırılmış bir içecektir. Besin tablosundaki karbonhidratın tamamı şeker olmak zorunda değildir; ürünün şeker miktarı için ambalajındaki içerik ve besin bilgilerini inceleyin.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecekte gerçek nar suyu var mı?

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek nar aromalı bir meyveli içecektir; adında nar geçmesi, içeceğin saf nar suyu olduğu anlamına gelmez. Nar suyu oranı gerekiyorsa ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek çocuklar için uygun mu?

Çocuklar Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği içebilir, ancak şekerle tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun yerine sürekli tercih edilmemelidir. Günlük içecek olarak suyu öne çıkarmak daha iyi bir alışkanlıktır.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek sağlıklı mı?

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, tatlı ve meyve aromalı bir içecek seçeneğidir; bütün narın ya da yüzde 100 nar suyunun sağladığı lif ve besinleri sunmaz. Günlük susuzluğu gidermek için su daha uygundur.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açılmış Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek tadını ve tazeliğini olumsuz etkileyebilir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek iftarda içilir mi?

Evet, Uludağ Meyvelim narlı gazsız içeceği iftarda içebilirsiniz; ancak tatlandırılmış olduğu için suyun yerini tutmamalıdır. Önce su içmek, ardından bu içeceği daha küçük bir eşlikçi olarak tercih etmek uygun olabilir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek nar suyundan nasıl farklıdır?

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, nar aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir; nar suyu ise sıkılmış narın suyudur. Bu yüzden ürünün nar tadı, saf nar suyu içtiğiniz anlamına gelmez.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek soğuk mu içilir?

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur, ancak soğuk içilmesi şart değildir. Buz eklemek tadını sulandırabilir; daha yoğun bir tat için şişeyi önceden buzdolabında soğutun.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

5mg · 6% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

50mg · 1% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Fosfor

7.5mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:

🚶

16dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

9dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Nedir?

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek, nar aromalı, tatlandırılmış ve içime hazır bir meyveli içecektir; köpüklü değildir ve meyve suyu yerine geçmez. Şişeden soğuk servis edildiğinde narın hafif mayhoş çağrışımı, tatlı içimiyle dengelenir. Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, piknikte ya da gün içinde serinlemek için tercih edilebilir; gazlı içecek istemeyenlere de bir alternatif sunar.

Besin açısından ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; 100 gramında 26 kalori bulunur, protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri sevenler için ölçülü bir porsiyonla sofraya eklenebilir. Daha hafif içim için bardağa daha az koyup suyla seyreltebilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek vs Türk kahvesi100 g'da 19 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek vs Ayran100 g'da 11 kalori az
→
🧃vs🧊🍵
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek vs Buzlu Çay100 g'da 6 kalori fazla
→
🧃vs🍵
Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek vs Çay100 g'da 25 kalori fazla
→

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Uludağ Meyvelim narlı gazsız içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.