Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍹
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Kaç Kalori?
Greyfurt aromalı meyveli içecek; şekerli ve ferahlatıcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 15 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 26 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 202 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği gazlı mı?
Evet, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği gazlı bir meyveli içecektir. Açarken köpürmesini önlemek için şişeyi çalkalamayın; soğuk servis etmek gazlılığını ve ferahlatıcı etkisini korumasına yardımcı olur.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği greyfurt suyu mudur?
Hayır, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği yüzde 100 greyfurt suyu değildir; tatlandırılmış, greyfurt aromalı bir içecektir. Gerçek meyve suyu oranı gerekiyorsa ürünün içindekiler bilgisini kontrol edin.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği şekerli mi?
Evet, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği tatlandırılmıştır. Bu nedenle greyfurtun ekşi-acı tadı daha yumuşak gelir; ancak su yerine sürekli içilecek şekersiz bir içecek olarak düşünülmemelidir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği ilaçlarla etkileşir mi?
Greyfurt bazı ilaçlarla etkileşebilir; Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği için risk, ürünün gerçek greyfurt içeriğine bağlıdır. Greyfurt uyarısı olan bir ilaç kullanıyorsanız içmeden önce eczacınıza danışın.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Uludağ Meyvelim greyfurt içeceğini kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazı azalır; oda sıcaklığında uzun süre bırakılmış içeceği tüketmeyin.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği sahurda su yerine içilir mi?
Hayır, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği sahurda suyun yerini tutmaz. Şekerli ve gazlı bir içecek susuzluğu gidermek için iyi bir temel değildir; sahurda önceliği suya verin.
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim greyfurt içeceğini tüketirken içindeki şeker ve porsiyon miktarını hesaba katmalıdır; kan şekerini yükseltebilir. Kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği tatlandırılmış olduğu için günlük suyun veya meyvenin yerine geçmemelidir. Çocuğa sık sık sunmak yerine ara sıra tercih edin.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği dondurularak buzlu içecek yapılır mı?
Evet, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceğini buzlu bir içeceğe dönüştürebilirsiniz. Şişeyi kapalı hâlde dondurmayın; sıvı genleşebilir. İçeceği buz kalıplarında dondurup servis ederken ezebilirsiniz.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği iftarda suyun yerine geçer mi?
Hayır, Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği iftarda suyun yerine geçmez. İftarı suyla açıp bunu isterseniz yanında küçük bir içecek olarak tüketin; gazı hızlı içildiğinde mideyi rahatsız edebilir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Nedir?
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği, greyfurt aromasıyla tatlandırılmış, meyve suyu yerine meşrubat olarak tüketilen bir içecektir. Greyfurtun kendine özgü mayhoş ve hafif buruk tadını daha tatlı bir içimle sunar; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, piknikte ya da dışarıda serinlemek istediğinizde tercih edebilirsiniz. Çay saatinde veya kahvaltıda da içilebilir; ancak meyvenin kendisinin yerini tutmaz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir ve protein içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği ile Karşılaştır
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği Gibi Besinler
Uludağ Meyvelim greyfurt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.