Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Ananas aromalı meyveli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Uludağ Meyvelim Ananas (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
113
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 90 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 149 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Meyvelim Ananas, yüzde 100 ananas suyu değil, ananas aromalı bir meyveli içecektir. Ultra işlenmiş bir ürün olduğundan taze ananasla veya saf meyve suyuyla aynı şey değildir.
Ürünün ananas aromalı meyveli içecek olduğu belirtiliyor; ancak verilen bilgiler gerçek ananas içerip içermediğini veya meyve oranını açıklamıyor. Aroma ifadesi tek başına içindeki gerçek meyve miktarını göstermez.
Uludağ Meyvelim Ananas’ın besin bilgisinde 100 gramda 11 gram karbonhidrat bulunuyor. Verilen bilgiler toplam şeker miktarını ya da şeker ilave edilip edilmediğini belirtmediğinden, bunlar karbonhidrat değerinden kesin olarak çıkarılamaz.
Uludağ Meyvelim Ananas, ultra işlenmiş ve ananas aromalı bir içecektir; taze ananasın besin değerlerini sunan bir meyve porsiyonu yerine geçmez. Günlük içecek tercihlerinde suyu öne alıp bu ürünü ara sıra tüketmek daha uygundur.
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim Ananas’ı karbonhidrat içeren bir içecek olarak değerlendirmelidir; verilen bilgi 100 gramda 11 gram karbonhidrat gösteriyor. Kan şekeri yönetiminize göre porsiyonu belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Evet, çocuklar Uludağ Meyvelim Ananas’ı içebilir; ancak bunu günlük su veya meyve yerine sunmayın. Meyveli içecekleri sık tüketmek yerine suyu ve yaşına uygun bütün meyveleri tercih etmek daha iyi bir alışkanlıktır.
Açılmış Uludağ Meyvelim Ananas’ı kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın ve açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketileceği konusunda ambalajdaki talimatı izleyin.
Hayır, Uludağ Meyvelim Ananas taze ananasın yerini tutmaz. Bu ürün ananas aromalı, ultra işlenmiş bir içecektir; taze ananas ise lif içeren bütün bir meyvedir ve çiğnenerek yenir.
Uludağ Meyvelim Ananas sıvı alımına katkı sağlar, ancak susuzluğu gidermek için en iyi günlük tercih su içmektir. Karbonhidrat içeren bu meyveli içeceği suyun yerine sürekli tüketmeyin.
Uludağ Meyvelim Ananas’ı bir miktar soğuk su ve buzla seyrelterek daha hafif içebilirsiniz. Böylece içeceğin tadı yumuşar; eklediğiniz su miktarına göre her yudumdaki karbonhidrat yoğunluğu da azalır.
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Meyvelim Ananas, ananas aromalı, şişelenmiş bir meyveli içecektir. Ananasın tropik ve hafif ekşimsi meyve tadını pratik, içime hazır bir içecekte sunar. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; Türkiye’de ara öğünde, dışarıda ya da evde yemeğin yanında tercih edilebilir. Kahvaltıda çay yerine değil ama farklı bir içecek seçeneği olarak, piknikte veya atıştırmalıklarla birlikte de içebilirsiniz. Besin değerleri bakımından ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında su da içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.