Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Meyvelim Kaç Kalori?
Gazlı, meyve aromalı, şekerli alkolsüz içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ Meyvelim (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Meyvelim Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Meyvelim besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ Meyvelim Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 202 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Meyvelim Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Meyvelim meyve suyu mu, gazlı içecek mi?
Uludağ Meyvelim, meyve aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir; meyve suyu yerine geçmez. Meyve suyu içerip içermediğini veya oranını merak ediyorsanız, satın aldığınız çeşidin ambalajındaki içerik ve meyve oranı bilgisine bakın.
Uludağ Meyvelim kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Meyvelim kafeinli bir kola içeceği değildir. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa, farklı ürün çeşitlerinin içerikleri değişebileceğinden en kesin bilgi için şişenin içerik listesini kontrol edin.
Uludağ Meyvelim ile Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Uludağ Meyvelim meyve aromalı gazlı içecek serisidir; Uludağ Gazoz ise klasik gazoz çeşididir. Tat ve aroma profilleri farklıdır, bu nedenle birini diğerinin aynı ürünü gibi değerlendirmemek gerekir.
Uludağ Meyvelim hangi aromalarda bulunur?
Uludağ Meyvelim’in aroma seçenekleri satış yerine ve döneme göre değişebilir. Şişenin ön yüzünde yazan aroma, elinizdeki çeşidi gösterir; farklı bir aroma arıyorsanız ürün adını ve ambalaj üzerindeki çeşidi birlikte kontrol edin.
Uludağ Meyvelim gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Bunu ürün çeşidine bakmadan kesin söylemek doğru olmaz; meyve aromalı olması tek başına meyve suyu içerdiğini göstermez. Şişenin içerik listesinde meyve suyu veya konsantresi ve varsa oranı belirtilir.
Uludağ Meyvelim iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak gazı ve tatlılığı nedeniyle susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Hızlı içildiğinde şişkinlik yapabileceğinden, yanında su bulundurup küçük yudumlarla içmek daha rahat olabilir.
Uludağ Meyvelim açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Meyvelim’i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını daha iyi koruması için bekletmeden tüketin; uzun süre açık kalmış veya görünüşü ve kokusu değişmiş içeceği içmeyin.
Uludağ Meyvelim dondurucuya konur mu?
Uludağ Meyvelim’i şişesiyle birlikte dondurucuya koymayın. İçecek donarken genleşebilir ve kap zarar görebilir; ayrıca çözüldüğünde gazı azalır. Soğutmak için buzdolabında bekletmek daha güvenlidir.
Uludağ Meyvelim çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Uludağ Meyvelim’i ara sıra içebilir, ancak tatlandırılmış gazlı içecekleri günlük içecek hâline getirmemek iyi olur. Günlük susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; küçük çocuklara düzenli olarak şekerli içecek sunmayın.
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim içebilir mi?
Diyabeti olanlar Uludağ Meyvelim’in şeker içerebileceğini hesaba katmalı; içmek kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı önem taşıdığından, tüketimin kendileri için uygun olup olmadığını sağlık uzmanlarına danışmaları en doğrusudur.
Uludağ Meyvelim Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ Meyvelim Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Meyvelim Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Meyvelim Nedir?
Uludağ Meyvelim, meyve aroması verilmiş, tatlandırılmış ve gazlı bir soğuk içecektir. Türkiye’de üretilen Uludağ markasının ürünlerinden biri olarak özellikle soğuk servis edilir; meyve suyu yerine geçen bir içecekten çok, tatlı ve köpüklü bir gazoz seçeneği olarak düşünülebilir.
Canlı gazı ve belirgin meyvemsi tadıyla yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da arkadaş buluşmalarında tercih edilir. Siz de serinletici bir eşlikçi olarak sofraya koyabilir veya çay saatinde soğuk sunabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif sağlamaz. Daha hafif bir içecek arıyorsanız küçük bir porsiyon seçebilir, suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Uludağ Meyvelim Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Meyvelim İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Meyvelim Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Meyvelim Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Meyvelim Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Meyvelim ile Karşılaştır
Uludağ Meyvelim Gibi Besinler
Uludağ Meyvelim hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.