Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Mandalinalı Gazoz Kaç Kalori?
Mandalina aromalı gazoz, ferahlatıcı, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Mandalinalı Gazoz (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Mandalinalı Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Mandalinalı Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 88 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 440 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Mandalinalı Gazoz kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Mandalinalı Gazoz kafeinli bir içecek değildir. Kahve ve enerji içeceklerindeki uyarıcı etkiyi sağlamaz; yine de gazlı ve şekerli bir içecek olduğu için suyun yerini tutmaz.
Uludağ Mandalinalı Gazoz’un içinde neler var?
Uludağ Mandalinalı Gazoz, gazlı suya şeker ve mandalina aroması eklenerek hazırlanan bir gazozdur. Mandalina aromalı olması tek başına meyve suyu içerdiği anlamına gelmez; meyve suyu bulunup bulunmadığını ürünün içindekiler listesi belirtir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz’da alkol var mı?
Hayır, Uludağ Mandalinalı Gazoz alkollü bir içecek değildir; gazlı, aromalı bir meşrubattır. Alkolsüz olması, şekerli içecekleri sınırlaması gereken kişilerin de miktara dikkat etmesi gerektiği gerçeğini değiştirmez.
Uludağ Mandalinalı Gazoz ile sade Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Temel fark aromasıdır: Uludağ Mandalinalı Gazoz mandalina aromalı, sade Uludağ Gazoz ise klasik gazoz tadındadır. İkisi de gazlı ve tatlı meşrubatlardır; mandalinalı çeşitte narenciye tadı daha belirgin hissedilir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz nasıl servis edilir?
Uludağ Mandalinalı Gazoz en çok soğuk servis edilir. Şişeyi açmadan önce buzdolabında soğutun ve köpürmeyi azaltmak için bardağa yavaşça dökün; buz kullanacaksanız gazının daha az kaçması için az miktar ekleyin.
Uludağ Mandalinalı Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Mandalinalı Gazoz’u açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı kısa sürede tüketildiğinde verir; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Uludağ Mandalinalı Gazoz’dan alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, Uludağ Mandalinalı Gazoz basit bir alkolsüz karışımda kullanılabilir. Bardağa bol buz ve birkaç dilim limon ekleyip üzerine gazoz dökün; karıştırmayı hafif yapın ki içeceğin gazı tamamen kaçmasın.
Uludağ Mandalinalı Gazoz iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, Uludağ Mandalinalı Gazoz iftarda ya da sahurda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine geçmez. Özellikle sahurda su içmeyi ihmal etmeyin.
Uludağ Mandalinalı Gazoz diyabeti olanlar için uygun mudur?
Uludağ Mandalinalı Gazoz şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetiminde porsiyon önemlidir. Karbonhidrat hesabınıza uyup uymadığını kişisel tedavi planınıza göre doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ Mandalinalı Gazoz çocuklara verilebilir mi?
Çocuklar Uludağ Mandalinalı Gazoz içebilir, ancak bunu günlük içecek değil ara sıra tüketilen tatlı bir meşrubat olarak düşünün. Susadıklarında suyu tercih etmek, düzenli şekerli içecek tüketimini önlemeye yardımcı olur.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Uludağ Mandalinalı Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Nedir?
Uludağ Mandalinalı Gazoz, Uludağ markasının mandalina aromalı, gazlı ve tatlı içeceğidir; Türkiye’de gazoz kültürünün meyveli çeşitlerinden biri olarak üretilir. Mandalina kokusu ve belirgin köpüğüyle soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır, ancak meyve suyu değil, şekerli bir gazozdur.
Türkiye’de özellikle yazın, yemeklerin yanında ya da arkadaşlarla buluşurken soğuk servis edilir; atıştırmalıklarla ve tuzlu yiyeceklerle iyi gider. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük porsiyon tercih edebilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Mandalinalı Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Mandalinalı Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Mandalinalı Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Mandalinalı Gazoz ile Karşılaştır
Uludağ Mandalinalı Gazoz Gibi Besinler
Uludağ Mandalinalı Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.