Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Kaç Kalori?
şekerli gazlı mandalina aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ mandalinalı gazlı içecek (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ mandalinalı gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ mandalinalı gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 53 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 106 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 220 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 440 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ mandalinalı gazlı içecek kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ mandalinalı gazlı içecek genellikle kafeinsiz bir gazozdur. Kafein, kola türü içeceklerde daha yaygındır; bu mandalina aromalı içecek enerji verici veya uyarıcı bir içecek olarak düşünülmemelidir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecekte gerçek mandalina suyu var mı?
Mandalina aromalı olması, içeceğin belirgin miktarda gerçek mandalina suyu içerdiği anlamına gelmez. Bu ürün meyve suyu değil, mandalina aromasıyla hazırlanan gazlı bir içecektir; meyvenin kendisinin sağladığı lif ve diğer besinleri sağlamaz.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek normal Uludağ gazozundan nasıl farklıdır?
Uludağ mandalinalı gazlı içecek, klasik gazoz çeşidinden mandalina aromasıyla ayrılır. Tat profili narenciye yönündedir; ikisi de gazlı ve tatlandırılmış içeceklerdir, bu nedenle mandalina aroması ürünü meyve suyu hâline getirmez.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ mandalinalı gazlı içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koyun. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için kısa sürede tüketin; şişeyi açık bırakmak içeceğin hızla gazını kaybetmesine yol açar.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek dondurulur mu?
Hayır, Uludağ mandalinalı gazlı içeceği şişesiyle birlikte dondurmak uygun değildir. Sıvı donarken genleşebilir ve kapalı ambalajı çatlatabilir ya da patlatabilir; soğuk içmek için şişeyi buzdolabında bekletin.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek iftarda susuzluğu giderir mi?
Uludağ mandalinalı gazlı içecek susuzluğu kısa süreli bastırsa da suyun yerini tutmaz. Şekerli ve gazlı olduğu için iftarda sıvı ihtiyacını karşılamak üzere suyu tercih edin; bu içeceği daha küçük bir eşlikçi olarak tüketin.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Uludağ mandalinalı gazlı içecek ilave şeker içerebildiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeceğin besin etiketindeki karbonhidrat bilgisini dikkate alın; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek dişlere zarar verir mi?
Sık tüketildiğinde Uludağ mandalinalı gazlı içecek diş minesini olumsuz etkileyebilir. Şeker ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüştürülür; ayrıca gazlı içeceklerin asitliği de mineyi zorlayabilir. İçtikten sonra su içmek ağızda kalan şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek çocuklara verilebilir mi?
Çocuklar Uludağ mandalinalı gazlı içeceği ara sıra içebilir, ancak günlük içecek olarak tercih edilmemelidir. Şekerli içecekler diş çürüğü riskini artırabilir ve su ya da sade süt gibi seçeneklerin yerini almamalıdır.
Uludağ mandalinalı gazlı içeceğin gazı nasıl azaltılır?
Uludağ mandalinalı gazlı içeceğin gazını azaltmak için bardağa döküp bir süre bekletin veya kaşıkla yavaşça karıştırın. Şişeyi uzun süre açık bırakmak da gazı kaçırır, ancak bu yöntem içeceğin aromasını ve tazeliğini de azaltabilir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Nedir?
Uludağ mandalinalı gazlı içecek, Uludağ markasının mandalina aromalı, tatlandırılmış gazlı içeceğidir; meyve suyu değil, ferahlatıcı bir gazoz çeşididir. Kabarcıklı yapısı ve belirgin tatlı-narenciye aromasıyla soğuk içildiğinde daha canlı bir içim sunar.
Türkiye’de yemek yanında, atıştırmalıklarla veya sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir; gazozlar çay saatinde de ikram edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir ve protein içermez; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız küçük bir porsiyon alıp yanında su içebilir, tuzlu atıştırmalıklarla sunabilirsiniz.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ mandalinalı gazlı içecek ile Karşılaştır
Uludağ mandalinalı gazlı içecek Gibi Besinler
Uludağ mandalinalı gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.