Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊
Uludağ Mandalina Extra Kaç Kalori?
Mandalina aromalı şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Uludağ Mandalina Extra (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 27.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Mandalina Extra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
113
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Mandalina Extra besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 27.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Uludağ Mandalina Extra Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 90 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 113 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 149 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 180 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 225 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Mandalina Extra Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Mandalina Extra nedir?
Uludağ Mandalina Extra, mandalina aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir alkolsüz içecektir. Meyve aromalı gazoz gibi soğuk servis edilir.
Uludağ Mandalina Extra kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Mandalina Extra kafeinli bir kola değil, mandalina aromalı gazlı içecektir. Kafeine duyarlıysanız kola türleriyle karıştırmamak yararlı olur.
Uludağ Mandalina Extra gerçek mandalina suyu içeriyor mu?
Uludağ Mandalina Extra, ürün tanımında mandalina aromalı içecek olarak geçer; mandalina suyu içeriği bu tanımdan doğrulanamaz. Meyve suyu oranı önemliyse ürün ambalajındaki içindekiler bilgisini kontrol edin.
Uludağ Mandalina Extra ile Uludağ Gazoz aynı içecek mi?
Hayır. Uludağ Mandalina Extra mandalina aromalı bir çeşittir; Uludağ Gazoz ise farklı bir gazoz çeşididir. İkisi de gazlı ve tatlandırılmış olsa da aroma profilleri aynı değildir.
Uludağ Mandalina Extra açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Mandalina Extra'yı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için mümkünse kısa sürede tüketin; açık halde oda sıcaklığında bırakmayın.
Uludağ Mandalina Extra dondurucuya konur mu?
Hayır, Uludağ Mandalina Extra'yı kutu veya şişesiyle dondurucuya koymayın. Gazlı sıvı donarken genleşebilir, ambalajı patlatabilir ya da açıldığında içeceğin taşmasına neden olabilir.
Uludağ Mandalina Extra nasıl servis edilir?
Uludağ Mandalina Extra en iyi soğuk servis edilir. Buz ekleyebilirsiniz; ancak buz eridikçe içeceğin tadı ve gazlı yapısı seyrelir, bu yüzden servis etmeden hemen önce ekleyin.
Uludağ Mandalina Extra çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Uludağ Mandalina Extra'yı ara sıra içebilir, ancak şekerli gazlı içecek olarak suyun veya sütün yerini almamalıdır. Düzenli tüketmek yerine özel günlerde küçük miktarda sunmak daha uygundur.
Uludağ Mandalina Extra alkollü mü?
Hayır, Uludağ Mandalina Extra alkollü bir içecek değil, gazlı bir meşrubattır. Alkolsüz olması, tatlandırılmış bir içecek olduğu gerçeğini değiştirmez.
Diyabeti olanlar Uludağ Mandalina Extra içebilir mi?
Şekerle tatlandırıldığı için Uludağ Mandalina Extra kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketimi kan şekeri planınıza göre değerlendirin; içecek seçiminiz tedavinizi etkiliyorsa sağlık uzmanınıza danışın.
Uludağ Mandalina Extra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Uludağ Mandalina Extra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Mandalina Extra Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Mandalina Extra Nedir?
Uludağ Mandalina Extra, mandalina aromalı ve şekerle tatlandırılmış gazlı bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde belirgin meyve kokusu ve tatlılığı, kabarcıklı ve ferahlatıcı hissiyle öne çıkar; mandalina suyu değil, mandalina aromalı bir içecektir.
Türkiye’de yemek yanında, atıştırmalıklarla ya da yazın serinlemek için tercih edilebilir; bazıları çay yerine soğuk bir içecek istediğinde de sofraya koyar. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, protein ve lif içermeyen bir içecektir; 100 gramında 45 kalori bulunur. Tatlılığını dengelemek için yanında tuzlu bir atıştırmalık sunabilir, daha hafif bir seçenek arıyorsanız su veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
Uludağ Mandalina Extra Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Mandalina Extra İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Mandalina Extra Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Mandalina Extra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Mandalina Extra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Mandalina Extra ile Karşılaştır
Uludağ Mandalina Extra Gibi Besinler
Uludağ Mandalina Extra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.