1 bottle (orta) Uludağ Gazoz (250 g) 103 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 25.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Uludağ Gazoz Nedir?

Uludağ Gazoz, Türkiye’de üretilen, limon aromalı ve gazlı klasik bir gazozdur; adı Bursa ve Uludağ’la özdeşleşmiştir. Tatlı, ferah ve ince kabarcıklı yapısıyla soğuk servis edilir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda yemekle tercih edilir; bazıları limon dilimiyle sunar.

Besin değeri bakımından çoğunlukla şeker ve sudan oluşur; protein ve yağ içermez. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha küçük bir bardak tercih edebilir veya paylaşabilirsiniz. Daha az tatlı bir seçenek aradığınızda sade maden suyu iyi bir alternatiftir.

Uludağ Gazoz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.3g

· 4% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Uludağ Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Uludağ Gazoz Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Uludağ Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.7

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uludağ Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 41 kaloriyi harcamak:

🚶

10dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Uludağ Gazoz İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uludağ Gazoz Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Uludağ Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uludağ Gazoz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Uludağ Gazoz ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Uludağ Gazoz vs Türk kahvesi100 g'da 34 kalori fazla

→🥤vs🥛

Uludağ Gazoz vs Ayran100 g'da 4 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Uludağ Gazoz vs Buzlu Çay100 g'da 21 kalori fazla

→🥤vs🍵

Uludağ Gazoz vs Çay100 g'da 40 kalori fazla

→

Uludağ Gazoz Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Uludağ Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uludağ Gazoz kafein içerir mi?

Hayır, klasik Uludağ Gazoz kafeinli bir içecek değildir. Bu nedenle kafeinin uyarıcı etkisini beklemeden içebilirsiniz; ancak içindeki şeker yine de özellikle akşam tüketiminde dikkate alınmalıdır.

Uludağ Gazoz alkollü mü?

Hayır, Uludağ Gazoz alkolsüz bir gazlı içecektir. Gazoz adı alkol anlamına gelmez; Türkiye’de genellikle tatlandırılmış, aromalı ve karbondioksit eklenmiş meşrubatları ifade eder.

Uludağ Gazoz ile soda arasındaki fark nedir?

Uludağ Gazoz şekerli, limon aromalı bir meşrubattır; Türkiye’de soda denince çoğunlukla sade maden suyu anlaşılır. İkisi de gazlı olabilir, ancak soda genellikle tatlandırılmaz.

Uludağ Gazoz şeker hastaları için uygun mu?

Uludağ Gazoz kan şekerini yükseltebilecek miktarda şeker içerir; bu nedenle diyabeti olanlar için şekersiz içecekler genellikle daha uygun seçimdir. Porsiyon ve tedavi planınızı sağlık ekibinizle değerlendirin.

Uludağ Gazoz gerçek limon suyu içerir mi?

Uludağ Gazoz limon aromalıdır; bu ifade tek başına içeceğin limon suyu içerdiğini göstermez. Limonlu tadı, meşrubatlarda kullanılan aroma bileşenlerinden gelebilir; ürün içeriği çeşide göre değişebilir.

Uludağ Gazozun tadı nasıldır?

Uludağ Gazoz tatlı, limon aromalı ve köpüklü bir tada sahiptir. Limonata gibi ekşi ya da maden suyu gibi sade değildir; gazlı meşrubat sevenler genellikle soğuk servis eder.

Uludağ Gazoz nerede üretiliyor?

Uludağ Gazoz, Türkiye kökenli bir gazoz markasının ürünüdür. Marka Uludağ ve Bursa ile özdeşleşmiştir; belirli bir şişenin üretim yeri ambalaj bilgisine bağlı olabilir.

Uludağ Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Uludağ Gazoz açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalır; en iyi köpüklü tadı için kısa sürede tüketin ve uzun süre açık bırakmayın.

Uludağ Gazoz iftarda içilir mi?

Evet, Uludağ Gazoz iftarda içilebilir; ancak şekerli ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. İftar sofrasında önce su içmek daha iyi bir başlangıçtır.

Uludağ Gazoz hangi yiyeceklerle iyi gider?

Uludağ Gazoz kebap, döner ve pide gibi tuzlu, baharatlı yemeklerin yanında servis edilebilir. Tatlı tadı bu yiyeceklerle zıtlık oluşturur; gazı nedeniyle çok hızlı içmek şişkinlik yapabilir.

Uludağ Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026