Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Frutti limonlu soda Kaç Kalori?
Limon aromalı gazlı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Uludağ Frutti limonlu soda (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 34.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Frutti limonlu soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
34.7g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Frutti limonlu soda besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 34.7 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Uludağ Frutti limonlu soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti limonlu soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Frutti limonlu soda maden suyu mu?
Hayır, Uludağ Frutti limonlu soda meyve aromalı gazlı bir içecektir; sade maden suyuyla aynı şey değildir. Maden suyu doğal mineraller içerirken bu ürün tatlandırılmış bir limonlu gazoz türüdür.
Uludağ Frutti limonlu soda nelerden yapılır?
Uludağ Frutti limonlu soda, gazlı su, şeker ve limon aroması içeren bir içecektir. Asitlik düzenleyici gibi diğer bileşenler de kullanılabilir; kesin içerik için ambalajdaki güncel içindekiler listesine bakın.
Uludağ Frutti limonlu soda kafein içerir mi?
Hayır, Uludağ Frutti limonlu soda kafeinli bir kola veya enerji içeceği değildir. Bu nedenle kafeinin uyarıcı etkisini beklemeyin; yine de ürünün güncel ambalajındaki bileşen listesini kontrol edebilirsiniz.
Uludağ Frutti limonlu soda şekersiz mi?
Hayır, Uludağ Frutti limonlu soda şekersiz değildir. Besin bilgisi, karbonhidrat içerdiğini gösterir; bu nedenle şeker tüketimini sınırlıyorsanız ürünü şekersiz soda ya da suyla karıştırmayın.
Uludağ Frutti limonlu soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Frutti limonlu soda açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve lezzetini koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin gazının kaçmasına ve tadının bozulmasına yol açar.
Uludağ Frutti limonlu soda susuzluğu giderir mi?
Uludağ Frutti limonlu soda sıvı sağlar, ancak suyun yerine en iyi günlük içecek seçeneği değildir. Şekerli ve gazlı olduğu için susadığınızda önceliği suya verin; bu ürünü ara sıra tercih edin.
Uludağ Frutti limonlu soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Uludağ Frutti limonlu soda, içerdiği karbonhidrat nedeniyle kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu ve içeceğin karbonhidratını öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için diyetisyeninize veya doktorunuza danışın.
Uludağ Frutti limonlu soda gece içilir mi?
Evet, Uludağ Frutti limonlu soda gece içilebilir ve kafein içermez. Ancak gazı şişkinlik yapabilir, asitliği de diş minesini etkileyebilir; yatmadan önce su tercih etmek daha iyi bir alışkanlıktır.
Uludağ Frutti limonlu soda dişlere zarar verir mi?
Sık tüketildiğinde Uludağ Frutti limonlu soda diş minesinin aşınmasına ve şeker nedeniyle çürük riskinin artmasına katkıda bulunabilir. Yudumlayarak uzun süre içmek yerine ara sıra tüketin ve sonrasında ağzınızı suyla çalkalayın.
Uludağ Frutti limonlu soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.9mg · 0% GDV
Uludağ Frutti limonlu soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Frutti limonlu soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti limonlu soda Nedir?
Uludağ Frutti limonlu soda, Türkiye’de üretilen, limon aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir meşrubattır; sade maden suyundan farklı olarak tatlı, meyveli bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, belirgin gazlı ve tatlı-ekşi bir içimi vardır.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda yemekle birlikte içilir; bazıları çay yerine değil, çayın yanında tercih eder. 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri seviyorsanız arada bir soğuk tüketebilir, daha hafif bir seçenek için sade maden suyunu limon dilimiyle deneyebilirsiniz.
Uludağ Frutti limonlu soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Frutti limonlu soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Frutti limonlu soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Frutti limonlu soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Frutti limonlu soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Frutti limonlu soda ile Karşılaştır
Uludağ Frutti limonlu soda Gibi Besinler
Uludağ Frutti limonlu soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.