Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekerli gazlı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Uludağ Frutti Karadut Frenk Üzümü Gazlı İçecek (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 66 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 106 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 220 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 440 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, meyve suyu değil; karadut ve frenk üzümü aromalarıyla sunulan gazlı bir içecektir. Meyve adı ve aroması, içeceğin belirli miktarda meyve suyu içerdiği anlamına gelmez.
Tatlı, meyvemsi ve gazlı bir içecektir; karadut ile frenk üzümünün koyu meyve aromalarını bir arada sunar. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı tadı daha belirgin olur.
Bu tür meyve aromalı gazlı içecekler genellikle kafein içermez; ancak kesin yanıt ürünün güncel formülüne bağlıdır. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa şişedeki içerik bilgisini kontrol edin.
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını, tadını koruması için kısa sürede tüketin. Uzun süre açıkta kalırsa gazı kaçar; oda sıcaklığında bekletmek de tazeliğini azaltır.
Evet, genellikle soğuk içilir; soğutmak meyvemsi aromasını ve gazlı içimin ferahlığını öne çıkarır. Buz eklemek de tercih edilebilir, ancak buz eridikçe içeceğin tadını seyreltir.
Evet, şekerli bir gazlı içecektir. Tatlı tadı ve içeriğindeki karbonhidratlar bunu yansıtır; bu nedenle su yerine sürekli tüketmek yerine ara sıra içmek daha uygundur.
Diyabeti olanlar için bu içecek kan şekerini yükseltebilecek şekerli bir seçenektir. Tüketim miktarı ve zamanlaması kişisel tedavi planına bağlı olduğundan doktor veya diyetisyene danışın.
Tatlı ve meyvemsi aroması, tuzlu atıştırmalıklar, sandviçler ve ızgara yiyeceklerle iyi eşleşir. Ağır bir yemeğin yanında servis edecekseniz küçük porsiyon sunmak, içeceğin baskın tatlılığını dengeleyebilir.
Evet, alkolsüz meyveli içecek karışımlarında veya kokteyllerde gazlı bir bileşen olarak kullanılabilir. Bardağa en son ekleyin; böylece karıştırırken gazının büyük bölümünü kaybetmesini önlersiniz.
Dondurucuya koymak önerilmez; sıvı donarken genleşebilir ve kap şişebilir ya da zarar görebilir. İçeceği daha hızlı soğutmak için buzdolabında bekletin, dondurucuda bırakmayın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti Karadut Frenk Üzümü Gazlı İçecek, karadut ve frenk üzümü aromalarını gazlı, tatlı bir içecekte buluşturan paketli bir meşrubattır. Meyve suyu gibi değil, ferahlatıcı gazlı içecek olarak düşünülür.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi tadı ve kabarcıkları özellikle yazın, piknikte ya da evde yemeklerin yanında iyi gider; Türkiye’de soğuk içecek olarak tercih edilir. Şekerli içecekler arasında yer alır; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir servis için küçük bir bardağa buzla koyabilir, yanına su da alabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.