Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Frutti Gazlı İçecek (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Frutti Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Frutti Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 184 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 460 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Frutti gazlı içecek nedir?
Uludağ Frutti gazlı içecek, meyve aromalı ve şeker içeren gazlı bir içecektir; meyve suyu ile aynı şey değildir. Soğuk içilir ve farklı aromalarda satılabilir.
Uludağ Frutti gazlı içecek hangi aromalarda bulunur?
Uludağ Frutti gazlı içecek farklı meyve aromalarıyla sunulur. Aromalar satış dönemine ve bulunduğunuz yere göre değişebildiğinden, tercih ettiğiniz çeşidi ürün adından ve ambalajından ayırt edebilirsiniz.
Uludağ Frutti gazlı içecek kafein içerir mi?
Standart Uludağ Frutti gazlı içecek çeşitleri kafeinli kola içecekleri değildir ve genellikle kafeinsizdir. Kafeine özellikle dikkat ediyorsanız, satın aldığınız çeşidin içindekiler bölümünü kontrol edin.
Uludağ Frutti gazlı içecek şekersiz mi?
Hayır, klasik Uludağ Frutti gazlı içecek şeker içerir. Şeker tüketiminizi azaltıyorsanız bunu şekersiz bir içecek gibi değerlendirmeyin; ürünün çeşidine ait ambalaj bilgilerini inceleyin.
Uludağ Frutti gazlı içecek gerçek meyve suyu mudur?
Hayır, Uludağ Frutti gazlı içecek meyve suyu değil, meyve aromalı gazlı içecektir. Bir çeşitte meyve suyu bileşeni bulunsa bile bu, içeceği yüzde yüz meyve suyu yapmaz.
Uludağ Frutti gazlı içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Uludağ Frutti gazlı içecek içebilir, ancak şekerli olduğu için günlük içecek alışkanlığı hâline getirmek yerine ara sıra sunmak daha uygundur. Su, çocukların temel içeceği olmalıdır.
Uludağ Frutti gazlı içecek iftarda veya sahurda içilir mi?
Uludağ Frutti gazlı içecek iftarda ya da sahurda içilebilir; ancak suyun yerini tutmaz. Gazlı ve şekerli olması bazı kişilerde susama veya şişkinlik hissini artırabileceğinden suyu da tercih edin.
Açılmış Uludağ Frutti gazlı içecek nasıl saklanır?
Açılmış Uludağ Frutti gazlı içeceği kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını daha iyi koruması için mümkünse kısa sürede tüketin.
Uludağ Frutti gazlı içecek dondurucuya konur mu?
Uludağ Frutti gazlı içeceği dondurucuya koymak önerilmez. İçecek donarken genleşebilir ve kap zarar görebilir; ayrıca çözüldüğünde köpürmesi ve gazını kaybetmesi olasıdır.
Uludağ Frutti gazlı içecek kokteyl veya meyveli içeceklerde kullanılır mı?
Evet, Uludağ Frutti gazlı içecek alkolsüz karışımlarda kullanılabilir. Bardağa buz ve taze meyve ekleyip içeceği servis etmeden hemen önce dökün; böylece gazı daha iyi korunur.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Nedir?
Uludağ Frutti Gazlı İçecek, Uludağ markasının meyve aromalı, şekerli ve gazlı içeceklerinden biridir. Soğuk içildiğinde kabarcıklı yapısı ve tatlı aroması öne çıkar; Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, atıştırmalıklarla ya da arkadaş buluşmalarında tercih edilir. Buzdolabında iyice soğutabilir, isterseniz bardağa buzla koyabilirsiniz.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir; protein ve yağ içermez. Tatlı bir içecek aradığınızda uygun olabilir, ancak günlük sıvı ihtiyacınız için suyun yerini tutmaz. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında su da bulundurabilirsiniz.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Frutti Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Uludağ Frutti Gazlı İçecek Gibi Besinler
Uludağ Frutti Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.