🥤
Şekerli, gazlı orman meyveli aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bu içecek 100 gramda 44 kalori içerir. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilirsiniz.
100 gramında 10,8 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde lif yer almadığı için karbonhidratın tamamına yakını hızlı emilen türde olabilir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ alımını artırmadan tüketilebilir ancak karbonhidrat içerdiği unutulmamalıdır.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu yüzden tokluk katkısı sınırlı olabilir.
Glisemik indeksi 65 olarak verilmiştir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini düşündürür.
Kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle diyetlerde porsiyon kontrolü önemlidir. 100 gramda 44 kalori ve 10,8 gram karbonhidrat içerir.
Evet, verilen uygunluk bilgisine göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Evet, verilen bilgiye göre glutensizdir. Gluten hassasiyeti olanlar için bu açıdan uygundur.
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle günlük beslenmede tüketim sıklığını genel beslenme düzeniniz içinde dengelemek faydalı olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.