Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Frutti Extra Kaç Kalori?
Meyveli gazlı içecek, şekerli, popüler Türk markası
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Frutti Extra (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Frutti Extra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Frutti Extra besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Frutti Extra Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 152 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti Extra Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Frutti Extra nedir?
Uludağ Frutti Extra, meyve aromalı ve şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Ambalajlı, formüle edilmiş bir içecek olduğu için ultra işlenmiş ürün sınıfındadır; meyvenin ya da meyve suyunun yerine geçmez.
Uludağ Frutti Extra meyve suyu mu, gazoz mu?
Uludağ Frutti Extra meyve suyu değil, meyve aromalı gazlı bir içecektir. Meyve suyu içerip içermediği veya miktarı aromaya göre değişebileceğinden, belirli bir çeşidi merak ediyorsanız şişenin içindekiler bölümüne bakın.
Uludağ Frutti Extra kafein içerir mi?
Uludağ Frutti Extra genellikle kafeinsiz bir meyve aromalı gazlı içecek olarak satılır. Yine de ürün çeşidi veya formülü değişebileceği için satın aldığınız şişenin içerik bilgisini kontrol edin.
Uludağ Frutti Extra hangi aromalarda bulunur?
Uludağ Frutti Extra farklı meyve aromalarıyla sunulur; satıştaki çeşitler markete ve döneme göre değişebilir. Aradığınız aromanın mevcut olup olmadığını görmek için ürünün güncel çeşitlerine veya market raflarına bakın.
Uludağ Frutti Extra şekerli mi?
Evet, Uludağ Frutti Extra şekerle tatlandırılmıştır. Bu nedenle gazlı içecek olarak ara sıra tüketmek, su yerine düzenli içmekten daha uygundur; şeker alımını sınırlıyorsanız porsiyonunuza dikkat edin.
Uludağ Frutti Extra ile Uludağ Frutti arasındaki fark nedir?
Uludağ Frutti Extra, Uludağ Frutti ürün ailesindeki ayrı bir çeşittir. İki ürünün aroma, meyve içeriği veya diğer bileşenleri farklı olabilir; karşılaştırma için aynı aromadaki ürünlerin etiketlerini yan yana inceleyin.
Uludağ Frutti Extra hangi ülkenin markasıdır?
Uludağ Frutti Extra, Türkiye kökenli Uludağ markasının içeceğidir. Marka Türkiye'de gazlı içecekleriyle tanınır; ürünün üretim yeri ise satın aldığınız şişenin üzerinde belirtilir.
Uludağ Frutti Extra soğuk mu içilir?
Uludağ Frutti Extra genellikle soğuk servis edilir. Soğutmak meyve aromasını daha belirgin, gazlı içimini daha ferah hissettirebilir; şişeyi açmadan önce çalkalamayın, çünkü içecek gazlıdır.
Uludağ Frutti Extra açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Frutti Extra'yı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için lezzetini korumak adına kısa sürede tüketin; şişe üzerindeki saklama talimatlarını da izleyin.
Diyabeti olanlar Uludağ Frutti Extra içebilir mi?
Uludağ Frutti Extra şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa içeceğin karbonhidratını öğün planınıza katın; sizin için uygun miktarı belirlemek üzere doktorunuzdan veya diyetisyeninizden destek alın.
Uludağ Frutti Extra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Uludağ Frutti Extra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Frutti Extra Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti Extra Nedir?
Uludağ Frutti Extra, Uludağ markasının meyve aromalı, gazlı ve tatlandırılmış içeceğidir. Şişede satılır; meyvemsi tadı ve kabarcıklarıyla sade maden suyundan daha tatlı, ferahlatıcı bir içim sunar.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak günlerde tek başına tercih edebilirsiniz. Her 100 gramında 11,3 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle günlük su ihtiyacını karşılamak için değil, tatlı bir içecek olarak düşünmek daha uygundur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
Uludağ Frutti Extra Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Frutti Extra İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Frutti Extra Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Frutti Extra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Frutti Extra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Frutti Extra ile Karşılaştır
Uludağ Frutti Extra Gibi Besinler
Uludağ Frutti Extra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.