Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Frutti elmalı soda Kaç Kalori?
Gazlı, elma aromalı şekerli meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Uludağ Frutti elmalı soda (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Uludağ Frutti elmalı soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Frutti elmalı soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Uludağ Frutti elmalı soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti elmalı soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Frutti elmalı soda nasıl bir içecektir?
Uludağ Frutti elmalı soda, elma aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir meşrubattır; maden suyu değildir. Hazır formülüyle ultra işlenmiş bir içecektir, bu nedenle günlük su tüketiminin yerine değil, ara sıra tercih edilen bir içecek olarak düşünülmelidir.
Uludağ Frutti elmalı soda gerçek elma suyu içeriyor mu?
Ürün adı, Uludağ Frutti elmalı sodanın mutlaka elma suyu içerdiğini göstermez. Elma aromalı olması meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez; gerçek elma suyu içerip içermediğini anlamak için ürünün içindekiler listesine bakın.
Uludağ Frutti elmalı soda kafein içerir mi?
Uludağ Frutti elmalı soda kafeinli bir içecek olarak bilinmez; kola türü içeceklerden farklı olarak elmalı gazozlar genellikle kafeinsizdir. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, satın aldığınız ürünün içindekiler bilgisini kontrol edin.
Uludağ Frutti elmalı soda şekerli midir?
Evet, Uludağ Frutti elmalı soda şekerle tatlandırılmış bir meşrubattır. Şekerli içecekleri sık tüketmek toplam şeker alımını artırabilir; daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız sade su veya şekersiz maden suyu tercih edebilirsiniz.
Uludağ Frutti elmalı soda maden suyu mudur?
Hayır, Uludağ Frutti elmalı soda maden suyu değil, aromalı gazlı meşrubattır. Maden suyu doğal mineraller içerirken bu ürün tatlandırılmış bir içecektir; etikette “soda” yazması onu sade maden suyuyla aynı yapmaz.
Uludağ Frutti elmalı soda çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Uludağ Frutti elmalı sodayı ara sıra içebilir, ancak şekerli gazlı içecekler günlük içecek olarak uygun değildir. Susuzluğu gidermek için suyu öne çıkarın; gazı bazı çocuklarda geğirme veya karında rahatsızlık yapabilir.
İftarda Uludağ Frutti elmalı soda içilir mi?
Evet, iftarda Uludağ Frutti elmalı soda içilebilir; ancak gazı ve tatlılığı hızlı içildiğinde şişkinlik hissini artırabilir. Önce su içmek ve meşrubatı yemekle birlikte küçük yudumlarla tüketmek daha rahat olabilir.
Açılmış Uludağ Frutti elmalı soda nasıl saklanır?
Açılmış Uludağ Frutti elmalı sodayı kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için mümkünse kısa sürede, tercihen aynı gün içinde tüketin; uzun süre açık kalırsa gazı kaçar.
Uludağ Frutti elmalı soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Uludağ Frutti elmalı sodanın şeker içeren bir içecek olduğunu hesaba katmalıdır; içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Tüketip tüketemeyeceğiniz ve porsiyon miktarı, tedavinize göre değişebileceğinden sağlık uzmanınıza danışın.
Uludağ Frutti elmalı soda şişkinlik yapar mı?
Evet, Uludağ Frutti elmalı sodanın gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde ya da gazlı içecekler sizi zaten rahatsız ediyorsa daha belirgin olabilir; yavaş içmek yardımcı olabilir.
Uludağ Frutti elmalı soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Uludağ Frutti elmalı soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Frutti elmalı soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti elmalı soda Nedir?
Uludağ Frutti elmalı soda, Uludağ markasının elma aromalı, tatlandırılmış ve gazlı meşrubatıdır. Türkiye’de üretilen meyveli gazozlar arasında yer alır; elma suyu değil, elma tadı veren bir içecektir.
Soğuk içildiğinde meyvemsi aroması ve kabarcıkları ferahlatıcı bir etki verir. Türkiye’de tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da yaz sofralarında servis edilebilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük şişeyi paylaşabilir veya içeceği suyla dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Uludağ Frutti elmalı soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Frutti elmalı soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Frutti elmalı soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Frutti elmalı soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Frutti elmalı soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Frutti elmalı soda ile Karşılaştır
Uludağ Frutti elmalı soda Gibi Besinler
Uludağ Frutti elmalı soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.