EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, içinden küçük kabarcıkların yükseldiği açık sarı-yeşil renkli, berrak gazlı bir içecek bulunuyor.
Uludağ· tüm ürünler

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Kaç Kalori?

Gazlı içecek, yeşil limon aromalı, şekerli

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

48kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu (250 g) 120 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 30 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g

120

KCAL / 250G

Karbonhidrat

30g

· 11% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori120 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum13 mg1%
Karbonhidrat30 g11%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)250 g120 kcal
100 g100 g48 kcal
1 şişe (küçük)200 g96 kcal
1 su bardağı (orta)200 g96 kcal
1 kutu (orta)250 g120 kcal
1 şişe (büyük)330 g158 kcal
1 kutu (büyük)330 g158 kcal
1 paket (kocaman)500 g240 kcal

Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu sağlıklı bir içecek mi?

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir; suyun yerini her zaman tutacak bir içecek olarak düşünülmemelidir. Günlük susuzluğunuzu çoğunlukla suyla gidermek daha iyi bir tercihtir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu şeker içerir mi?

Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu tatlandırılmış bir içecektir ve karbonhidratlarının önemli kısmı şekerden gelir. Daha az şeker almak istiyorsanız bu içeceği sık tüketmek yerine su veya şekersiz içecekleri seçin.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu kafein içerir mi?

Hayır, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu kafeinli bir kola içeceği değildir. Yine de ürün formülü değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin.

Diyabeti olanlar Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu içebilir mi?

Diyabeti olanlar Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu içerken porsiyon ve karbonhidrat miktarını hesaba katmalıdır; içecek şekerle tatlandırılmıştır. Kan şekeri yönetiminize uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu sade maden suyu mudur?

Hayır, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu sade maden suyu değil, yeşil limon aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Şeker içermeyen sade maden suyu arıyorsanız bu ürün aynı seçenek değildir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu iftarda içilir mi?

Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu iftarda içilebilir; ancak gazı ve tatlılığı nedeniyle oruç sonrası ilk içecek olarak su daha uygun bir seçimdir. İçeceği yemekle birlikte ya da sonrasında tercih edebilirsiniz.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açıkta bırakılan içecek hem gazını kaybeder hem de tazeliğini yitirir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu mide şişkinliği yapar mı?

Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Gazlı içeceklerden rahatsız oluyorsanız küçük yudumlarla için ya da gazsız bir içecek seçin.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu limonatadan nasıl farklıdır?

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, hazır ve gazlı bir yeşil limon aromalı içecektir; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır. Bu nedenle tatları, asitlikleri ve gazlı olup olmamaları farklıdır.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?

Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu alkolsüz karışımlarda gazlı taban olarak kullanılabilir. Bardağa buz ve taze nane ya da limon dilimi ekleyerek servis edin; içecek zaten tatlı olduğundan ekstra şeker eklemeniz gerekmeyebilir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

2.5mg · 1% GDV

Sodyum

13mg · 1% GDV

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

2.5mg · 0% GDV

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (250 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:

🚶

30dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

12dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

16dk

Bisiklet

🏊

14dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Nedir?

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, yeşil limon aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Meyveli gazozlara alternatif olarak sunulan bu paketli içecek, özellikle soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı ve belirgin biçimde tatlı-ekşi bir tada sahiptir; gazlı yapısı da içimini hafif ve canlı kılar.

Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havalarda soğuk olarak tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyu tercih edebilir, bu içeceği de ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketebilirsiniz.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

35/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu vs Türk kahvesi100 g'da 41 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu vs Ayran100 g'da 11 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu vs Buzlu Çay100 g'da 28 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu vs Çay100 g'da 47 kalori fazla
→

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.