Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Gazlı içecek, yeşil limon aromalı, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu (250 g) 120 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 30 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
120
KCAL / 250G
Karbonhidrat
30g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 30 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 158 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 158 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 240 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir; suyun yerini her zaman tutacak bir içecek olarak düşünülmemelidir. Günlük susuzluğunuzu çoğunlukla suyla gidermek daha iyi bir tercihtir.
Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu tatlandırılmış bir içecektir ve karbonhidratlarının önemli kısmı şekerden gelir. Daha az şeker almak istiyorsanız bu içeceği sık tüketmek yerine su veya şekersiz içecekleri seçin.
Hayır, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu kafeinli bir kola içeceği değildir. Yine de ürün formülü değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin.
Diyabeti olanlar Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu içerken porsiyon ve karbonhidrat miktarını hesaba katmalıdır; içecek şekerle tatlandırılmıştır. Kan şekeri yönetiminize uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Hayır, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu sade maden suyu değil, yeşil limon aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Şeker içermeyen sade maden suyu arıyorsanız bu ürün aynı seçenek değildir.
Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu iftarda içilebilir; ancak gazı ve tatlılığı nedeniyle oruç sonrası ilk içecek olarak su daha uygun bir seçimdir. İçeceği yemekle birlikte ya da sonrasında tercih edebilirsiniz.
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre açıkta bırakılan içecek hem gazını kaybeder hem de tazeliğini yitirir.
Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Gazlı içeceklerden rahatsız oluyorsanız küçük yudumlarla için ya da gazsız bir içecek seçin.
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, hazır ve gazlı bir yeşil limon aromalı içecektir; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır. Bu nedenle tatları, asitlikleri ve gazlı olup olmamaları farklıdır.
Evet, Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu alkolsüz karışımlarda gazlı taban olarak kullanılabilir. Bardağa buz ve taze nane ya da limon dilimi ekleyerek servis edin; içecek zaten tatlı olduğundan ekstra şeker eklemeniz gerekmeyebilir.
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti Ekstra Yeşil Limonlu, yeşil limon aromalı, şekerle tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Meyveli gazozlara alternatif olarak sunulan bu paketli içecek, özellikle soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı ve belirgin biçimde tatlı-ekşi bir tada sahiptir; gazlı yapısı da içimini hafif ve canlı kılar.
Türkiye’de öğle ve akşam yemeklerinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havalarda soğuk olarak tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız suyu tercih edebilir, bu içeceği de ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.