Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Kaç Kalori?
Meyveli gazoz, şekerli, ferahlatıcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Uludağ Frutti (meyveli gazoz) (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 88 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 500 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uludağ Frutti nedir?
Uludağ Frutti, meyve aromalı ve gazlı bir alkolsüz içecektir. Meyve suyu yerine geçmez; soğuk servis edilen tatlı bir gazoz seçeneğidir.
Uludağ Frutti hangi aromalarda satılır?
Uludağ Frutti farklı meyve aromalarıyla satılır; seçenekler ürün serisine ve satış yerine göre değişebilir. Elinizdeki şişenin aromasını etiketten kontrol edebilirsiniz.
Uludağ Frutti ile Uludağ Gazoz arasındaki fark nedir?
Uludağ Frutti meyve aromalı gazoz serisidir; Uludağ Gazoz ise markanın klasik gazozudur. İki ürünün aroma ve içerik bilgileri farklı olabileceğinden etiketlerini ayrı ayrı inceleyin.
Uludağ Frutti meyve suyu mudur?
Hayır, Uludağ Frutti meyve suyu değil, meyve aromalı gazlı içecektir. Meyve suyu içerip içermediği ve miktarı ürüne göre değişebileceğinden şişenin içerik listesine bakın.
Uludağ Frutti kafein içerir mi?
Uludağ Frutti kafeinli bir içecek olarak sunulmaz. Kafeine özellikle dikkat etmeniz gerekiyorsa, satın aldığınız çeşidin etiketindeki içerik bilgisini kontrol edin.
Uludağ Frutti şekerli midir?
Evet, Uludağ Frutti tatlı bir içecektir ve karbonhidratı ağırlıklı olarak şekerden gelir. Şeker miktarı çeşide göre değişebileceği için besin etiketini inceleyin.
Uludağ Frutti açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Uludağ Frutti açıldıktan sonra kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalıdır. Gazını ve tadını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Uludağ Frutti nasıl servis edilir?
Uludağ Frutti en iyi soğuk servis edilir; bardağa döküp sade içebilir veya buz ekleyebilirsiniz. Gazının kaçmaması için şişeyi servis öncesinde çalkalamayın.
Çocuklar Uludağ Frutti içebilir mi?
Çocuklar Uludağ Frutti içebilir, ancak tatlı gazozu günlük su veya süt yerine değil, ara sıra tercih edilen bir içecek olarak sunun. Sık tüketim diş sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Diyabeti olanlar Uludağ Frutti içebilir mi?
Uludağ Frutti kan şekerini yükseltebilen şekerli bir içecektir. Diyabetiniz varsa miktarı kişisel öğün planınıza göre değerlendirin; uygun olup olmadığını doktorunuzla veya diyetisyeninizle görüşün.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Nedir?
Uludağ Frutti, meyve aroması verilmiş, gazlı ve tatlı bir gazozdur; Türkiye’de üretilen Uludağ markasının meyveli içeceklerinden biridir. Meyve suyu yerine ferahlatıcı, aromalı bir gazlı içecek olarak düşünmek daha doğru olur.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi kokusu ve kabarcıklı yapısı öne çıkar. Türkiye’de sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında ya da gündelik öğünlerde tercih edilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı içecekleri sınırlamak istiyorsanız daha küçük bir miktar seçebilir, yanına su alarak daha ferah bir eşlikçi hazırlayabilirsiniz.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) ile Karşılaştır
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) Gibi Besinler
Uludağ Frutti (meyveli gazoz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.