Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Kaç Kalori?
Tatlı, çikolata soslu ve hindistan cevizli paketli kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek (35 g) 56 kaloridir. 100 gramında 161 kalori vardır. İçinde 7.1 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 2.8 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
56
KCAL / 35G
Karbonhidrat
7.1g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 3.57 g | 18% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 7.1 g | 3% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 56 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 32 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 56 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 81 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 81 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 169 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 161 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek nedir?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek, üzerine çikolatalı sos ve hindistan cevizi eklenmiş paketli bir kek çeşididir. Genellikle tek başına atıştırmalık veya çay yanında tatlı olarak tüketilir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kekin içinde ne var?
Ürün, kekin yanı sıra çikolatalı sos ve hindistan cevizi içerir; tam içerik ve kullanılan bileşenlerin oranları ambalajdaki içerik listesinde belirtilir. Tarif veya üretim bilgisi olmadan sosun ya da hindistan cevizinin miktarını söylemek mümkün değildir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek nasıl saklanır?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli keki ambalajı kapalıyken serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Çikolatalı sosun yapısı bozulmasın diye sıcak ortamda bırakmayın; son tüketim tarihi için paketi kontrol edin.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kalan Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli keki hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Kuruma veya koku değişikliği fark ederseniz tüketmeyin; paketteki saklama talimatları önceliklidir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek ısıtılır mı?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek yemeye hazırdır ve ısıtılması gerekmez. Isıtmayı tercih ederseniz sos yumuşayıp akabileceğinden kısa süre ısıtın; ambalajı mikrodalgaya koymayın.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek, tatlı paketli bir kek ve ultra işlenmiş bir üründür; günlük beslenmede temel atıştırmalık yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Meyve veya yoğurt gibi daha besleyici seçeneklerin yerini tutmaz.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek kahvaltıda yenir mi?
Evet, Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Çayla tatlı olarak tüketebilir, kahvaltınızı yumurta, peynir veya yoğurt gibi doyurucu yiyeceklerle tamamlayabilirsiniz.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek çay ve kahve yanında sunulabilir. Tatlı ve çikolatalı tadı sade çayla da kahveyle de uyumludur; sosun dökülmemesi için servis ederken tabağa almak pratiktir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek ev yapımı kekten nasıl farklıdır?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek, hindistan cevizi ve çikolatalı sosuyla hazır, paketli bir atıştırmalıktır; ev yapımı kekte ise malzemeleri ve sos miktarını siz seçersiniz. Bu ürünün tam tarifi ambalaj bilgilerine bağlıdır.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek kilo aldırır mı?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu küçük tutup her gün yerine ara sıra tüketmek, tatlı isteğini yönetmeye yardımcı olur.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
Biotin
1.05µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Sodyum
91mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Nedir?
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek, kek tabanının çikolatalı sos ve Hindistan ceviziyle bir araya geldiği, tek başına atıştırmalık olarak sunulan paketli bir tatlıdır. Yumuşak kek dokusu, tatlı sos ve Hindistan cevizinin hafif lifli dokusuyla tamamlanır.
Türkiye’de çay veya kahve yanında ara öğünde, işe ya da okula götürülen bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ içerirken protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için bir parçayı taze meyveyle eşleştirebilir veya yanında şekersiz çay içebilirsiniz.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 98:1
İdeal 4:1 üzerinde (98:1).
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek ile Karşılaştır
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek Gibi Besinler
Ülker Vekstra Cremo çikolatalı soslu hindistan cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.