Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Ülker Toffe şekerleme Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı yumuşak şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (küçük) Ülker Toffe şekerleme (24 g) 103 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 18.7 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 2.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Toffe şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (küçük) · 24 g
103
KCAL / 24G
Karbonhidrat
18.7g
· 7% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 1% · Yağ 26%
Ülker Toffe şekerleme besin değerleri tablosu · 4 adet (küçük) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.68 g | 8% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18.7 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Küçük Ülker Toffe şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (küçük) | 24 g | 103 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 26 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 4 adet (orta) | 24 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 108 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 172 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 60 g | 258 kcal |
| 1 paket (bütün) | 80 g | 344 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Toffe şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Toffe şekerlemesinin içinde ne var?
Ülker Toffe, şekerli ve aromalı, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Tam içerik ve aroma bilgisi ambalajdaki güncel içerik listesinde yer alır; ürün çeşidi veya formülü değişebileceğinden listeyi esas alın.
Ülker Toffe şekerlemesi yumuşak mı, sert mi?
Ülker Toffe sert bir akide şekeri değil, çiğnenebilir kıvamda bir şekerlemedir. Serin ortamda daha sert hissedilebilir; ağzınızda bir süre bekletmek çiğnemeyi kolaylaştırabilir.
Ülker Toffe şekerlemesi nasıl saklanır?
Ülker Toffe şekerlemesini serin ve kuru yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ve nemli ortam şekerlemeyi yumuşatıp yapışkanlaştırabilir; doğrudan güneş ışığına bırakmayın.
Ülker Toffe şekerlemesi dişe yapışır mı?
Evet, Ülker Toffe’nin çiğnenebilir ve şekerli yapısı dişlere yapışabilir. Yedikten sonra su içmek ağzı temizlemeye yardımcı olur; diş bakımınızı aksatmayın ve gün içinde sık sık tüketmekten kaçının.
Diyabeti olanlar Ülker Toffe şekerlemesi yiyebilir mi?
Ülker Toffe şekerli bir şekerleme olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketimi kişisel beslenme planınıza göre değerlendirin; porsiyon ve zamanlama konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Diş teli varken Ülker Toffe şekerlemesi yenir mi?
Diş teli varken Ülker Toffe yememek daha güvenlidir. Yapışkan ve çiğnenebilir şekerlemeler braketlere tutunabilir veya apareye zarar verebilir; ortodontistinizin verdiği yiyecek önerilerine uyun.
Ülker Toffe şekerlemesi küçük çocuklara verilir mi?
Ülker Toffe gibi çiğnenebilir şekerlemeler küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Çocuğunuz güvenle çiğneyip yutabilecek yaşta değilse vermeyin; daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve gözetim altında olmalıdır.
Ülker Toffe şekerlemesi iftarda yenir mi?
Evet, Ülker Toffe iftarda yenebilir; ancak şekerli olduğu için iftarı bununla açmak yerine su ve dengeli bir öğün tercih edin. Tatlı olarak yiyecekseniz küçük bir miktarla yetinmek daha uygundur.
Ülker Toffe şekerlemesi çayla yenir mi?
Evet, Ülker Toffe çayın yanında yenebilir. Şekerlemenin kendisi tatlı olduğundan çayınıza ayrıca şeker eklemek toplam tatlılığı artırır; çayınızın sıcaklığı şekerlemenin kıvamını da yumuşatabilir.
Ülker Toffe şekerlemesi açıldıktan sonra nasıl korunur?
Ülker Toffe ambalajı açıldıktan sonra kalan şekerlemeleri hava almayan, temiz ve kuru bir kapta saklayın. Bu, nem ve kokulardan etkilenmesini azaltır; ambalajdaki son tüketim tarihini de kontrol edin.
Ülker Toffe şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.12µg · 0% GDV
E Vitamini
0.05mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
29mg · 1% GDV
Fosfor
7.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
8.4mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Ülker Toffe şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Toffe şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (küçük) (24 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Toffe şekerleme Nedir?
Ülker Toffe şekerlemesi, Ülker’in paketli şekerlemelerinden; tatlandırılmış, aromalı ve çiğnenebilir bir toffee türüdür. Tek tek küçük parçalar hâlinde satılır, bu yüzden çantada taşımaya ya da ikramlık olarak sunmaya uygundur. Karamelimsi tadı ve yumuşak, hafif yapışkan dokusu onu sert şekerlerden ayırır; ağızda yavaşça çiğnenerek yenir. Türkiye’de kahve veya çayın yanında, yolculukta ya da gün içinde küçük bir tatlı atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Besin değerleri açısından şeker ve karbonhidrat ağırlıklıdır; protein ve lif katkısı düşüktür. Tatlı isteğinizi gidermek için birkaç parçayla yetinmek, yanında su veya şekersiz çay içmek iyi bir seçenektir.
Ülker Toffe şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Toffe şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Toffe şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Toffe şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Toffe şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.77g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Ülker Toffe şekerleme ile Karşılaştır
Ülker Toffe şekerleme Gibi Besinler
Ülker Toffe şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.