🍰
Ülker Rulo Pasta Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı paketli rulo kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Rulo Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.1g
· 62%
Protein
5.7g
· 6%
Yağ
14.1g
· 32%
Lif
1.5g
Ülker Rulo Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
10.2µg · 19% GDV
Fosfor
109mg · 16% GDV
Sodyum
270mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ülker Rulo Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Rulo Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Rulo Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Rulo Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Rulo Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Ülker Rulo Pasta Gibi Besinler
Ülker Rulo Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Rulo Pasta kaç kalori içerir?
Ülker Rulo Pasta 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 61.1 g karbonhidrat, 14.1 g yağ ve 5.7 g protein bulunur.
Ülker Rulo Pasta diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilir.
Ülker Rulo Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.