Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Kaç Kalori?
proteinli, kakaolu ve muzlu kremalı sandviç bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (bütün) Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı (61 g) 269 kaloridir. 100 gramında 441 kalori vardır. İçinde 35.4 g karbonhidrat, 9.8 g protein, 9.8 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (bütün) · 61 g
269
KCAL / 61G
Karbonhidrat
35.4g
· 13% GDV
Protein
9.8g
· 20% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 15% · Yağ 32%
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı besin değerleri tablosu · 1 paket (bütün) (61 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 269 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 195 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 35.4 g | 13% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 9.8 g | 20% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (bütün) | 61 g | 269 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 44 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 132 kcal |
| 4 adet (orta) | 40 g | 176 kcal |
| 6 adet (bütün) | 61 g | 269 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 61 g | 269 kcal |
| 100 g | 100 g | 441 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 122 g | 538 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 441 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi nedir?
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi, kakaolu bisküvi katmanları arasında muzlu ve kakaolu krema bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Protein vurgusu taşısa da tek başına öğün yerine geçmez.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvinin içinde gerçek muz var mı?
Ürün adındaki muz ifadesi tek başına gerçek muz kullanıldığını göstermez; muz aromalı krema da olabilir. Gerçek muz veya muz püresi içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi kas yapmaya yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kas yapmaz. Protein kasların onarımı ve gelişimi için gereklidir; ancak bu bisküviyi yemek, düzenli kuvvet antrenmanının ve gün boyunca yeterli beslenmenin yerini tutmaz.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi spordan önce mi sonra mı yenir?
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi, spor öncesi veya sonrası pratik bir atıştırmalık olabilir. Bununla birlikte, tek başına dengeli bir antrenman öğünü sayılmaz; yanında su ve ihtiyaca göre başka yiyecekler tercih edilebilir.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi çayın yanında yenebilir. Tatlı ve kremalı bir bisküvi olduğu için çay saatinde atıştırmalık olarak düşünün; düzenli bir öğünün yerine koymayın.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi paket açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküviyi hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece nem çekip yumuşamasını önlersiniz; ambalajdaki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi kilo vermek isteyenlere uygun mu?
Tüketilebilir, ancak kilo vermeyi sağlayan özel bir ürün değildir. Krema dolgulu bir bisküvi olduğu için porsiyon miktarı önemlidir; sık sık veya başka yiyeceklere ek olarak tüketmek günlük enerji alımını artırabilir.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi diyabeti olanlarda kan şekerini yükseltir mi?
Evet, karbonhidrat içeren bir bisküvi olduğu için kan şekerini yükseltebilir; proteinli olması bu etkiyi ortadan kaldırmaz. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planına göre tüketimi doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi kahvaltı yerine yenir mi?
Hayır, tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi atıştırmalık olarak yenebilir; kahvaltıda daha doyurucu ve çeşitli yiyeceklerle birlikte tüketmek daha uygundur.
Ülker Probis kakaolu ve muzlu kremalı proteinli bisküvi sahurda yenir mi?
Evet, sahurda yenebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutacak bir sahur öğünü değildir. Yanına yumurta, yoğurt gibi doyurucu yiyecekler ve su ekleyerek sahuru çeşitlendirin.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.11mg · 9% GDV
Biotin
2.44µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
0.34mg · 15% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Demir
1.71mg · 10% GDV
Sodyum
195mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
128mg · 4% GDV
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (bütün) (61 g) için alınan 269 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Nedir?
Ülker Probis proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı, kakaolu bisküvilerin arasına muz ve kakao aromalı krema konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Ülker markasının Türkiye’de satılan ürünlerinden biridir; kahvaltılık bir bisküviden çok, gün içinde tatlı isteğini gidermek için tercih edilir.
Bisküvisi kıtır, kreması yumuşak ve tatlıdır; kakao tadına muz aroması eşlik eder. Çay ya da kahve yanında, okulda veya işte ara öğün olarak yiyebilirsiniz. Protein içeriği sıradan tatlı bisküvilere göre öne çıksa da karbonhidrat ve yağ da içerir; dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 146.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (146.5:1).
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı ile Karşılaştır
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı Gibi Besinler
Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kakaolu ve Muzlu Kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.