🍦
Ülker Piko dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, süt bazlı işlenmiş dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Piko dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 43%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
18g
· 51%
Lif
1.2g
Ülker Piko dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Ülker Piko dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Piko dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Piko dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Piko dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Piko dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Ülker Piko dondurma Gibi Besinler
Ülker Piko dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Piko dondurma kaç kalori?
Ülker Piko dondurma 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ ve 34 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Piko dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Ülker Piko dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Ülker Piko dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.