Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Petit Beurre Bisküvi Kaç Kalori?
Klasik tereyağlı bisküvi, çay yanında popüler, düşük protein
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Ülker Petit Beurre Bisküvi (32 g) 144 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 3.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 32 g
144
KCAL / 32G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 6% · Yağ 25%
Ülker Petit Beurre Bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.76 g | 9% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Ülker Petit Beurre Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 32 g | 144 kcal |
| 1 adet (ince) | 6 g | 27 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 36 kcal |
| 1 adet (kalın) | 10 g | 45 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (doğranmış) | 60 g | 270 kcal |
| 8 adet (büyük) | 64 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 450 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Petit Beurre Bisküvi nedir?
Ülker Petit Beurre Bisküvi, hafif tatlı, sade ve genellikle çay yanında yenilen klasik bir bisküvidir. Petit beurre adı Fransızcada “küçük tereyağı” anlamına gelir; ürünün güncel içeriği için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Ülker Petit Beurre Bisküvi ile mozaik pasta yapılır mı?
Evet, Ülker Petit Beurre Bisküvi mozaik pasta yapmak için kullanılabilir. Bisküvileri iri parçalar hâlinde kırıp kakaolu karışımla birleştirin; çok ufalamamak, pastanın kesildiğinde mozaik görünümünü korumasına yardımcı olur.
Ülker Petit Beurre Bisküvi ile bisküvili pasta nasıl yapılır?
Ülker Petit Beurre Bisküvi, muhallebi katlarıyla hazırlanan bisküvili pasta için uygundur. Bisküvileri tepsiye dizip üzerlerine muhallebi yayın ve katları tekrarlayın; dilimlemeden önce tatlının buzdolabında iyice soğumasını bekleyin.
Ülker Petit Beurre Bisküvi hangi malzemelerle yapılır?
Ülker Petit Beurre Bisküvi un, şeker ve yağ içeren klasik bir petit beurre tarzı bisküvidir. Tarif ve içerik zamanla değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek veya kaçınmak istiyorsanız ürünün ambalajındaki güncel içerik listesini esas alın.
Ülker Petit Beurre Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Petit Beurre Bisküvi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklanmalıdır. Nem bisküvilerin gevrekliğini azaltır; paketi açık bırakmak yerine ağzını kapatın ve bisküvileri güçlü kokulu yiyeceklerden uzakta tutun.
Ülker Petit Beurre Bisküvi cheesecake tabanında kullanılır mı?
Evet, Ülker Petit Beurre Bisküvi cheesecake tabanı hazırlamakta kullanılabilir. Bisküvileri ince kırıntı hâline getirip eritilmiş yağla karıştırın, kalıba bastırın ve tarifinize göre soğutun veya fırınlayın; taban için ekstra şeker genellikle gerekmez.
Ülker Petit Beurre Bisküvi çaya batırılır mı?
Evet, Ülker Petit Beurre Bisküvi çaya batırılarak yenebilir; kısa süre batırmak dağılmasını önlemeye yardımcı olur. Kahvaltıda veya çay saatinde sade sunabilir, yanında meyve ya da yoğurt tercih ederek atıştırmalığı çeşitlendirebilirsiniz.
Ülker Petit Beurre Bisküvi çocuklara her gün verilir mi?
Ülker Petit Beurre Bisküvi çocuklara ara sıra verilebilir, ancak her gün ana atıştırmalık olarak sunmak iyi bir alışkanlık değildir. Tatlı bisküviler yerine meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış daha çeşitli atıştırmalıkları dönüşümlü seçin.
Ülker Petit Beurre Bisküvi pudingli tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ülker Petit Beurre Bisküvi pudingli tatlılarda katman oluşturmak için kullanılabilir. Bisküvileri kaba dizip üzerlerine puding dökün; daha yumuşak bir doku için tatlıyı servis öncesinde buzdolabında dinlendirin.
Ülker Petit Beurre Bisküvi kilo aldırır mı?
Ülker Petit Beurre Bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Atıştırırken paketten gelişigüzel yemek yerine birkaç bisküviyi tabağa koymak porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.38mg · 2% GDV
Biotin
0.48µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
112mg · 5% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.38mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Ülker Petit Beurre Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (32 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Nedir?
Ülker Petit Beurre Bisküvi, Ülker’in klasik, sade petit beurre tarzı bisküvisidir. Dikdörtgen biçimi, üzerindeki küçük kabartmalar ve hafif tereyağlı tadıyla tanınır; Türkiye’de çayın yanına konan tanıdık atıştırmalıklardandır.
Kıtır dokusu ve ölçülü tatlılığı, onu tek başına yemeye ya da çaya batırmaya elverişli kılar. Evde sütle, kahvaltıda veya gün içinde kısa bir molada da tercih edilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 7 g protein bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için birkaç bisküviyi yoğurt veya meyveyle eşleştirebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Petit Beurre Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Petit Beurre Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Petit Beurre Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Petit Beurre Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.76g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Ülker Petit Beurre Bisküvi ile Karşılaştır
Ülker Petit Beurre Bisküvi Gibi Besinler
Ülker Petit Beurre Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.