Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
çikolata dolgulu sandviç bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi (16 g) 80 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1 g protein, 3.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 16 g
80
KCAL / 16G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (16 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.76 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 16 g | 80 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 32 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 32 g | 160 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 48 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 48 g | 240 kcal |
| 4 adet (büyük) | 64 g | 320 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 64 g | 320 kcal |
| 1 paket (mini) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 1 paket (bütün) | 160 g | 800 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi nedir?
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi, iki petibör tarzı bisküvi katmanının arasında çikolatalı dolgu bulunan paketli bir atıştırmalıktır. Tek başına yenebilir veya çay yanında servis edilebilir.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvinin içinde ne var?
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi, bisküvi katmanları ve çikolatalı dolgudan oluşur. İçindekilerin tam listesi ve oranları ürün formülüne göre değişebileceği için özel bir bileşenden kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki güncel listeyi kontrol edin.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi ile sade petibör arasındaki fark nedir?
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi, sade petibörün aksine iki bisküvi katmanının arasında çikolatalı dolgu taşır. Bu dolgu ürünü daha tatlı ve daha yumuşak dokulu yapar; sade petibör ise dolgulu değildir.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvinin ortasındaki dolgu gerçek çikolata mı?
Ortadaki katman çikolatalı dolgudur; ancak bu, dolgunun doğrudan kalıp çikolatadan yapıldığı anlamına gelmez. İçeriğinde kakao, çikolata veya başka bileşenlerin bulunup bulunmadığını öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çaya batıracaksanız kısa süre tutun; dolgulu yapısı ve yumuşayan bisküvi katmanları uzun süre bekletildiğinde dağılabilir.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküviyle hangi tatlılar yapılır?
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi, ufalanarak kup tatlılarının veya bisküvili pasta katlarının içinde kullanılabilir. Kendisi zaten dolgulu ve tatlı olduğundan, ekleyeceğiniz kremanın şekerini azaltmak tatlının fazla şekerli olmasını önlemeye yardımcı olur.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açıldıktan sonra Ülker petibör arası çikolatalı bisküviyi hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatabilir; ürünü koku veren yiyeceklerin yanında tutmayın.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi sıcakta erir mi?
Evet, sıcak ortam Ülker petibör arası çikolatalı bisküvinin dolgusunu yumuşatabilir veya eritebilir. Paketi güneş altında ya da sıcak bir araçta bırakmayın; şekli bozulduysa serin bir yerde bekletip dolgunun sertleşmesini sağlayın.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Ülker petibör arası çikolatalı bisküviyi ara sıra atıştırmalık olarak yiyebilir. Şekerli bir paketli üründür; küçük çocuklara verirken bisküviyi oturur durumda yemelerini sağlayın ve günlük beslenmede meyve gibi seçeneklere de yer verin.
Ülker petibör arası çikolatalı bisküvi dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Ülker petibör arası çikolatalı bisküviyi dondurmak genellikle gerekli değildir. Deneyecekseniz paketi hava almayacak şekilde kapatın; çözdürürken yoğuşan nem bisküvilerin kıtırlığını azaltabilir.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.29mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.19mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.45mg · 3% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (16 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Nedir?
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi, iki petibör tarzı bisküvinin arasındaki çikolatalı dolguyla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Klasik petibör bisküvinin sade, hafif gevrek yapısını tatlı bir iç dolguyla bir araya getirir.
Türkiye’de genellikle çay saatinde, kahve yanında ya da gün içinde pratik bir ara öğün olarak yenir; çocukların beslenme çantalarında da görülebilir. Çıtır bisküviyle yumuşak dolgunun birlikte verdiği tatlı ve kakaolu lezzet, onu sade çaya iyi eşlik eden bir seçenek yapar.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; bu nedenle küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenler için tek bir bisküvi uygun olabilir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.76g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi ile Karşılaştır
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi Gibi Besinler
Ülker Petibör arası çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.