Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Kaç Kalori?
çikolatalı, pirinç patlaklı, şekerleme
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker (18 g) 94 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 11.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 4.9 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 18 g
94
KCAL / 18G
Karbonhidrat
11.3g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
4.9g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 4.9 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.7 g | 14% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.3 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 18 g | 94 kcal |
| 1 adet (mini) | 9 g | 47 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 130 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 36 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 208 kcal |
| 1 paket (küçük) | 45 g | 234 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 54 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker nedir?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker, çikolata ile çıtır pirinç parçalarını bir araya getiren paketli bir şekerlemedir. Çikolatalı tadı ve pirinç patlaklarının gevrek dokusu onu klasik yumuşak şekerlerden ayırır.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekerin içinde ne var?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekerin öne çıkan bileşenleri çikolata ve pirinç patlaklarıdır. Kesin içerik ve olası tarif değişiklikleri için satın aldığınız paketin üzerindeki içerik listesini esas alın.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekerin tadı ve dokusu nasıldır?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker çikolatalı, tatlı bir lezzete ve çıtır pirinç parçalarından gelen gevrek bir dokuya sahiptir. Pirinç patlakları, çikolatanın daha yumuşak dokusuyla kontrast oluşturur.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker nasıl saklanır?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekeri serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Isı çikolatayı yumuşatabilir; paketi açtıktan sonra ürünü hava ve nemden koruyacak şekilde kapatın.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker paketi açıldıktan sonra nasıl korunur?
Açılmış Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekeri ağzı kapalı bir ambalajda veya hava almayan bir kapta tutun. Böylece nemin pirinç patlaklarını gevşetmesini ve çevredeki kokuların çikolataya sinmesini önlemeye yardımcı olursunuz.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker neden çıtırdır?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker, içindeki pirinç patlakları sayesinde çıtır bir doku kazanır. Ürün nemli ortamda veya açık pakette beklerse bu parçalar gevrekliğini kaybedebilir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker sıcakta erir mi?
Evet, Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir çünkü çikolata ısıya duyarlıdır. Taşırken güneş altında ya da sıcak araç içinde bırakmayın; eriyen çikolatayı soğutunca doku değişebilir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker çocuklar için uygun mu?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker çocukların tüketebileceği bir şekerlemedir, ancak tatlı olduğu için küçük porsiyonlarla sunmak uygundur. Küçük çocuklarda pirinç patlaklı parçaların ağızda rahat çiğnendiğinden emin olun.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker diyabeti olanlar için uygun mu?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker karbonhidrat ve şeker içeren bir tatlıdır; kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketim miktarını kişisel öğün planınıza göre belirleyin; gerektiğinde diyetisyeninize danışın.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker helal mi?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şekerin helal uygunluğu yalnızca ürün adına bakılarak kesinleştirilemez. Helal sertifikasını veya ilgili işareti pakette arayın; ürünün içeriği ya da üretim bilgisi değişmiş olabilir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
27mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Demir
0.38mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (18 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Nedir?
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker, çikolata ile hafif ve çıtır pirinç patlaklarını bir araya getiren paketli bir şekerlemedir. Türkiye’de çay veya kahve yanında küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir; tatlı isteğini gidermek için tek başına da yenir. Çikolatalı tadı ve pirinç patlaklarının gevrek dokusu, yumuşak ve çıtır hissi aynı lokmada buluşturur.
Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, enerji yoğun bir tatlıdır; protein açısından öne çıkmaz. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için bir orta boy parça pratik bir seçim olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.44g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker ile Karşılaştır
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker Gibi Besinler
Ülker Olala Concerto çikolatalı ve pirinç patlaklı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.