Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Noutos Fındıklı Draje Kaç Kalori?
Fındık ve sütlü çikolata kaplamalı draje
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Ülker Noutos Fındıklı Draje (61 g) 318 kaloridir. 100 gramında 522 kalori vardır. İçinde 35.3 g karbonhidrat, 4.4 g protein, 17.5 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %45'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 61 g
318
KCAL / 61G
Karbonhidrat
35.3g
· 13% GDV
Protein
4.4g
· 9% GDV
Yağ
17.5g
· 22% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 6% · Yağ 49%
Ülker Noutos Fındıklı Draje besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (61 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 318 kcal | |
| Yağ | 17.5 g | 22% |
| Doymuş yağ | 6.47 g | 32% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 35.3 g | 13% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 4.4 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Ülker Noutos Fındıklı Draje Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 61 g | 318 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 21 kcal |
| 3 adet (küçük) | 12 g | 63 kcal |
| 5 adet (orta) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 157 kcal |
| 8 adet (büyük) | 32 g | 167 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 40 g | 209 kcal |
| 100 g | 100 g | 522 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 522 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Noutos Fındıklı Draje nedir?
Ülker Noutos Fındıklı Draje, fındığın sütlü çikolatayla kaplandığı bir draje şekerlemedir. Çikolatalı ve fındıklı tadı sayesinde tek başına atıştırmalık olarak ya da kahve ve çayın yanında tüketilebilir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Noutos Fındıklı Draje’yi açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Böylece çikolatanın koku çekmesi ve drajelerin nemlenip birbirine yapışması önlenir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Ülker Noutos Fındıklı Draje için normalde buzdolabı gerekmez. Serin bir dolapta saklamak çikolatanın dokusunu korur; buzdolabından çıkarınca oluşabilecek yoğuşma, drajelerin yüzeyini nemlendirebilir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje dondurulabilir mi?
Dondurmak Ülker Noutos Fındıklı Draje için gerekli değildir ve çözülürken çikolatanın yüzeyinde nem ya da doku değişikliği oluşturabilir. Paketi serin ve kuru bir yerde tutmak, saklama için daha uygun bir seçenektir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje çayın yanında yenir mi?
Evet, Ülker Noutos Fındıklı Draje çayın yanında yenebilir. Sütlü çikolatalı kaplaması ve fındıklı içi küçük bir tatlı atıştırmalık sunar; çay saatinde porsiyonu paketten doğrudan yemek yerine ayırmak tüketimi yönetmeyi kolaylaştırır.
Ülker Noutos Fındıklı Draje tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Ülker Noutos Fındıklı Draje kek, kurabiye veya dondurma üzerinde süsleme olarak kullanılabilir. Çikolata kaplaması fırında eriyebileceği için, görünüşünü ve kıtırlığını korumasını istiyorsanız pişirme sonrasında ekleyin.
Ülker Noutos Fındıklı Draje’nin içi ve kaplaması nasıldır?
Ülker Noutos Fındıklı Draje’nin iç kısmı fındık, dış kaplaması ise sütlü çikolatadır. Tam içerik ve kullanılan diğer bileşenler ürün formülüne göre ambalajda belirtilir; bu bilgi, belirli bir malzemeden kaçınanlar için önemlidir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje sağlıklı bir atıştırmalık mıdır?
Ülker Noutos Fındıklı Draje, fındık içerse de sütlü çikolata kaplamalı bir şekerlemedir; bu nedenle günlük beslenmede temel bir kuruyemiş porsiyonunun yerine geçmez. Ara sıra tüketilen tatlı olarak değerlendirmek daha uygundur.
Ülker Noutos Fındıklı Draje kilo aldırır mı?
Ülker Noutos Fındıklı Draje tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli tüketmek için paketin tamamını tek seferde yemek yerine küçük bir miktar ayırabilirsiniz.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.23µg · 10% GDV
Biotin
2.56µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1.04mg · 45% GDV
Bakır
0.38mg · 42% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Sodyum
44mg · 2% GDV
Ülker Noutos Fındıklı Draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (61 g) için alınan 318 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Nedir?
Ülker Noutos Fındıklı Draje, Ülker’in fındık tanelerini sütlü çikolatayla kaplayarak hazırladığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çikolata kaplaması tatlı ve yumuşak bir ağız hissi verirken içindeki fındık daha yoğun, hafif kavruk bir lezzet ve kıtırlık katar.
Kahvenin yanında, çay saatinde ya da gün içinde küçük bir tatlı isteğinde atıştırılabilir; misafirlikte şekerlik veya ikram tabağına da konur. Enerjisi ve yağı görece yüksek, aynı zamanda karbonhidratı belirgin bir üründür; 100 gramında 522 kcal bulunur. Porsiyonu kontrol etmek isterseniz paketin tamamı yerine bir miktarını ayırıp tüketebilir, daha doyurucu bir ara öğün için sade yoğurt veya meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Noutos Fındıklı Draje Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Noutos Fındıklı Draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Noutos Fındıklı Draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.68g
Omega 6:3 oranı 128:1
İdeal 4:1 üzerinde (128:1).
Ülker Noutos Fındıklı Draje ile Karşılaştır
Ülker Noutos Fındıklı Draje Gibi Besinler
Ülker Noutos Fındıklı Draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.