Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, şekerli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Ülker Napoliten Sütlü Çikolata (5 g) 27 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 1.5 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
27
KCAL / 5G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 6% · Yağ 50%
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 27 kcal | |
| Yağ | 1.5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.9 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 27 kcal |
| 2 adet (orta) | 10 g | 54 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 80 kcal |
| 4 adet (büyük) | 20 g | 107 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 150 kcal |
| 1 paket (mini) | 33 g | 177 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Napoliten sütlü çikolatanın içinde ne var?
Ülker Napoliten sütlü çikolata, kakao ve süt içeren şekerli bir sütlü çikolatadır. Kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ürüne göre değişebileceğinden, en doğru bilgi ambalajdaki güncel içerik listesidir.
Ülker Napoliten sütlü çikolata nasıl saklanır?
Ülker Napoliten sütlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kokulu gıdalardan uzakta saklayın. Ambalajı açıldıysa hava almayacak şekilde kapatmak, çikolatanın koku ve nem çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Ülker Napoliten sütlü çikolata buzdolabına konur mu?
Genellikle hayır; Ülker Napoliten sütlü çikolatayı buzdolabında tutmak yüzeyinde nemlenme ve sonrasında beyazlama oluşturabilir. Oda çok sıcaksa, hava geçirmez biçimde paketleyip buzdolabına koyun ve açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Ülker Napoliten sütlü çikolata bitter çikolata mıdır?
Hayır, Ülker Napoliten sütlü çikolata bitter değil, sütlü çikolatadır. Süt içeriği tadını daha yumuşak ve tatlı yapar; bitter çikolatadaki belirgin kakao acılığı bu üründe beklenmez.
Ülker Napoliten sütlü çikolata eritilip tatlılarda kullanılır mı?
Evet, Ülker Napoliten sütlü çikolatayı sos, krema veya ev yapımı tatlılarda eriterek kullanabilirsiniz. Küçük parçalara ayırıp düşük ısıda, sık karıştırarak eritin; aşırı ısı çikolatayı koyulaştırıp pütürlü hale getirebilir.
Ülker Napoliten sütlü çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, beyaz tabaka çoğunlukla çikolatanın sıcaklık değişimi veya nem nedeniyle yüzeyinde oluşan yağ ya da şeker çiçeklenmesidir. Görünümü ve dokusu değişebilir; ancak bu tek başına bozulduğunu göstermez.
Ülker Napoliten sütlü çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Ülker Napoliten sütlü çikolatayı ara sıra yiyebilir; ancak şekerli bir atıştırmalık olduğu için sık ve fazla tüketmemeleri iyi olur. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı küçük parçaları gözetim altında sunun.
Diyabeti olanlar Ülker Napoliten sütlü çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Ülker Napoliten sütlü çikolatayı tüketebilir, fakat içindeki karbonhidrat ve şeker kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu kişisel beslenme planına göre belirlemek için doktor veya diyetisyene danışın.
Ülker Napoliten sütlü çikolatada kafein var mı?
Evet, Ülker Napoliten sütlü çikolatada kakao kaynaklı az miktarda kafein ve teobromin bulunabilir. Kahve veya çaydaki miktarlarla aynı değildir; kafeine hassassanız yatmadan hemen önce tüketmemek daha rahat olabilir.
Köpekler Ülker Napoliten sütlü çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpeklere Ülker Napoliten sütlü çikolata vermeyin. Çikolatadaki teobromin ve kafein köpekler için zehirli olabilir; köpeğiniz yediyse miktarı ve zamanı not edip vakit kaybetmeden veterinerle iletişime geçin.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Biotin
0.1µg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
11mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 27 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Nedir?
Ülker Napoliten sütlü çikolata, küçük ve ince porsiyonlar hâlinde sunulan, sütlü çikolata türünde paketli bir atıştırmalıktır. Kakao, süt bileşenleri ve şekerin verdiği yumuşak, tatlı lezzet; ağızda kolayca eriyen, pürüzsüz bir dokuyla tamamlanır. Türkiye’de tek başına, çay ya da kahve yanında kısa bir tatlı molası için tercih edilebilir; ikram tabağına da birkaç parça koyabilirsiniz.
Besleyici yönü ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağ içermesidir; 100 gramında 535 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız küçük bir parçayla yetinip yanında meyve veya sade kahve tercih edebilirsiniz.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Ülker Napoliten Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.