🧁
Ülker Mini Üzümlü Kek Kaç Kalori?
Üzümlü mini kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Mini Üzümlü Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 59%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
17g
· 36%
Lif
2.1g
Ülker Mini Üzümlü Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ülker Mini Üzümlü Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Mini Üzümlü Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Mini Üzümlü Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Mini Üzümlü Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Mini Üzümlü Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Ülker Mini Üzümlü Kek Gibi Besinler
Ülker Mini Üzümlü Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Mini Üzümlü Kek kaç kalori?
Ülker Mini Üzümlü Kek 100 gramda 425 kcal içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Ülker Mini Üzümlü Kekin karbonhidratı ne kadar?
100 gramında 63 g karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Ülker Mini Üzümlü Kek protein içerir mi?
Evet, 100 gram Ülker Mini Üzümlü Kek 5,4 g protein içerir. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden daha yüksektir.
Ülker Mini Üzümlü Kekin yağ oranı yüksek mi?
Üründe 100 gram başına 17 g yağ vardır. Yağ alımını sınırlayan bir beslenmede miktar kontrolü önemlidir.
Ülker Mini Üzümlü Kek lifli mi?
100 gramında 2,1 g lif bulunur. Lif miktarı, ürünün 63 g karbonhidrat içeriğine kıyasla düşüktür.
Ülker Mini Üzümlü Kek kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 63 g olduğundan kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarı önem taşır.
Ülker Mini Üzümlü Kek diyette yenir mi?
Kilo kontrolü odaklı bir diyette 100 gramının 425 kcal olması nedeniyle porsiyona dikkat edilmelidir. Ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Ülker Mini Üzümlü Kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Ülker Mini Üzümlü Kek hangi alerjenleri içerir?
Ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ülker Mini Üzümlü Kek sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ürün 100 gramda 425 kcal, 63 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir; ayrıca ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Dengeli beslenmede tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Ülker Mini Üzümlü Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.