Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstıklı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata (60 g) 335 kaloridir. 100 gramında 558 kalori vardır. İçinde 31.7 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 21.5 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 60 g
335
KCAL / 60G
Karbonhidrat
31.7g
· 12% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
21.5g
· 28% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 335 kcal | |
| Yağ | 21.5 g | 28% |
| Doymuş yağ | 11.34 g | 57% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 31.7 g | 12% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 60 g | 335 kcal |
| 1 adet (mini) | 7.5 g | 42 kcal |
| 2 adet (küçük) | 15 g | 84 kcal |
| 3 adet (orta) | 22.5 g | 126 kcal |
| 4 adet (büyük) | 30 g | 167 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 167 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 251 kcal |
| 100 g | 100 g | 558 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 120 g | 670 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 558 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata nedir?
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, sütlü çikolata ile Antep fıstığını bir araya getiren paketli bir çikolatadır. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; tatlı tariflerinde de kullanılabilir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’nın içinde Antep fıstığı parçaları var mı?
Ürün Antep fıstıklı olarak sunulur; ancak fıstığın parça büyüklüğü ve üründeki miktarı ambalajdaki içerik bilgisinden anlaşılır. Parça dokusu arıyorsanız satın alacağınız paketi kontrol edin.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’nın tadı nasıldır?
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, sütlü çikolatanın tatlı ve kremamsı lezzetini Antep fıstığının kendine özgü tadıyla birleştirir. Bitter çikolataya kıyasla daha yumuşak ve tatlı bir çikolata profili bekleyebilirsiniz.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata nasıl saklanır?
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı şekilde saklayın. Sıcak ve nemli ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin değişmesine yol açabilir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata açıldıktan sonra nasıl muhafaza edilir?
Açılan Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’yı ambalajını kapatarak ya da hava almayan bir kaba koyarak saklayın. Yakın zamanda tüketmek, çikolatanın koku ve nem çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata sıcakta erirse yenir mi?
Evet, yalnızca eriyip yeniden katılaşmış ve ambalajı sağlam kalmışsa genellikle yenebilir; dokusu ve görünümü değişebilir. Ambalajı açılmış, kirlenmiş veya olağandışı kokan ürünü tüketmeyin.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata tatlı yapımında kullanılır mı?
Evet, Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’nı doğrayıp kurabiye, kek veya sütlü tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Eriterek kullanacaksanız düşük ısı tercih edin; çikolata yüksek ısıda kolayca yanabilir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Türk kahvesi veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Türk kahvesi ve çayın yanında yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı şekersiz kahveyle dengelenir; çayın yanında küçük bir parça atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’yı ara sıra ve küçük bir porsiyonla yiyebilir. Çikolata şeker içerir; ayrıca fıstık alerjisi olan çocuklara verilmemelidir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olan kişiler Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’yı karbonhidrat içeren bir tatlı olarak porsiyonlarına katmalıdır; sütlü çikolata kan şekerini etkileyebilir. Kişisel beslenme planı için diyetisyenlerine danışmaları uygundur.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
E Vitamini
0.71mg · 5% GDV
Biotin
1.26µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.29mg · 32% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Manganez
0.26mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
232mg · 7% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (60 g) için alınan 335 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Nedir?
Ülker Mestura Antep fıstıklı sütlü çikolata, sütlü çikolatayı Antep fıstığı parçalarıyla buluşturan paketli bir tatlıdır. Türkiye’de çikolata reyonlarında bulunan bu tür ürünler, evde yapılan tatlılardan çok pratik bir atıştırmalık ya da ikram olarak tercih edilir.
Yumuşak, tatlı çikolata tadına fıstığın kendine özgü aroması ve çıtırlığı eşlik eder. Çay veya kahvenin yanına koyabilir, yemekten sonra küçük bir parça yiyebilirsiniz. Enerjisi ve yağı yoğun, protein ve lif katkısı daha sınırlı bir seçenektir; 100 gramında 558 kalori bulunur. Daha hafif bir tatlı molası için paketin tamamı yerine birkaç parça alıp kalanını saklayın.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.34g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.98g
Omega 6:3 oranı 63:1
İdeal 4:1 üzerinde (63:1).
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Ülker Mestura Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.