Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Ülker Magma Karamelli Kek Kaç Kalori?
Karamelli kek, yumuşak dokulu, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Magma Karamelli Kek (35 g) 144 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 5.6 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Magma Karamelli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
144
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
5.6g
· 7% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 4% · Yağ 36%
Ülker Magma Karamelli Kek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 5.6 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Magma Karamelli Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 144 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 82 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 40 g | 164 kcal |
| 2 adet (büyük) | 70 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 431 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 140 g | 574 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Magma Karamelli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Magma Karamelli Kek nedir?
Ülker Magma Karamelli Kek, yumuşak dokulu ve içinde karamel dolgusu bulunan paketli bir kek atıştırmalığıdır. Tek başına yenebilir; çay veya kahve yanında da tercih edilebilir.
Ülker Magma Karamelli Kek’in içindeki karamel akışkan mı?
İçinde karamel dolgusu vardır, ancak her zaman akışkan bir merkez gibi davranmayabilir. Kekin sıcaklığı ve saklama koşulları dokusunu etkileyebilir; ürünü ısıtmak dolguyu yumuşatabilir.
Ülker Magma Karamelli Kek nasıl saklanır?
Açılmamış paketi serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra kekin kurumasını önlemek için hava geçirmeyen bir kapta tutup kısa sürede tüketin.
Ülker Magma Karamelli Kek mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, ambalajından çıkarıp kısa süre ısıtabilirsiniz. Karamel dolgusu kekten daha sıcak olabileceği için yemeden önce sıcaklığını kontrol edin; ürünü ambalajıyla mikrodalgaya koymayın.
Ülker Magma Karamelli Kek ev yapımı kekten nasıl farklıdır?
Ülker Magma Karamelli Kek, porsiyonlanmış ve karamel dolgulu bir atıştırmalık olarak satılır; ev yapımı kekte ise malzemeleri ve dolgu miktarını siz belirlersiniz. Bu nedenle evdeki tarife göre tat ve doku değişir.
Ülker Magma Karamelli Kek kahvaltıda yenir mi?
Evet, kahvaltıda yenebilir; ancak tatlı bir kek olduğu için tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yoğurt, yumurta veya meyve gibi seçeneklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Ülker Magma Karamelli Kek dondurucuya konur mu?
Evet, sıkıca sararak dondurabilirsiniz; çözüldüğünde kekin yumuşak dokusu veya karamel dolgusunun kıvamı değişebilir. Yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün ve çözünen ürünü tekrar dondurmayın.
Ülker Magma Karamelli Kek çayla yenir mi?
Evet, tatlı karamel tadı şekersiz çayla iyi eşleşir. Kahve veya süt de yanında tercih edilebilir; kekin tatlılığı nedeniyle içeceğe ayrıca şeker eklememek tadı daha dengeli kılar.
Ülker Magma Karamelli Kek çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için küçük porsiyonlarla ve ara sıra sunmak uygundur. Küçük çocuklara verirken lokmaları yaşlarına uygun büyüklükte hazırlayın.
Ülker Magma Karamelli Kek kilo aldırır mı?
Tek başına Ülker Magma Karamelli Kek kilo aldırmaz; sık ve fazla tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonunu ve ne sıklıkla yediğinizi göz önünde bulundurmanız yeterlidir.
Ülker Magma Karamelli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
Biotin
0.35µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
77mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Ülker Magma Karamelli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Magma Karamelli Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Magma Karamelli Kek Nedir?
Ülker Magma karamelli kek, yumuşak kek dokusunun içindeki akışkan kıvamlı karamelli dolguyla öne çıkan, tek başına atıştırmalık olarak yenebilen paketli bir tatlıdır. Tatlı ve belirgin karamelli lezzeti, onu ev yapımı kekten ziyade pratik bir ara öğün seçeneği hâline getirir.
Türkiye’de kahvaltıdan çok çay saatinde, okulda ya da işte kısa bir mola verirken tercih edilir; kahveyle de iyi gider. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya süt tercih edebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Ülker Magma Karamelli Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Magma Karamelli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Magma Karamelli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Magma Karamelli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Magma Karamelli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Ülker Magma Karamelli Kek ile Karşılaştır
Ülker Magma Karamelli Kek Gibi Besinler
Ülker Magma Karamelli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.