Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Ülker Lokumcuk şeker Kaç Kalori?
Meyve aromalı yumuşak şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Ülker Lokumcuk şeker (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Lokumcuk şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.7g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ülker Lokumcuk şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.7 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Ülker Lokumcuk şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 6 g | 23 kcal |
| 3 adet (orta) | 18 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 98 kcal |
| 5 adet (büyük) | 30 g | 117 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 156 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 60 g | 234 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 312 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Lokumcuk şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Lokumcuk şekeri lokum mudur?
Hayır, Ülker Lokumcuk şekeri geleneksel Türk lokumu değil, meyve aromalı yumuşak bir şekerlemedir. Adındaki “lokumcuk” ifadesi ürünün lokum olduğu anlamına gelmez; lokumun nişastalı, yumuşak dokusundan esinlenen bir isimdir.
Ülker Lokumcuk şekerinin içinde ne var?
Ülker Lokumcuk şekerinin içeriği ürün çeşidine ve güncel formülüne göre ambalajda belirtilir. Meyve aromalı olması gerçek meyve parçaları içerdiğini göstermez; şekerleme, aroma ve diğer bileşenleri öğrenmek için paketin içerik listesini okuyun.
Ülker Lokumcuk şekeri hangi aromalarda satılır?
Ülker Lokumcuk şekeri meyve aromalı çeşitleriyle bilinir; hangi aromaların bulunduğu ürün serisine ve satış dönemine göre değişebilir. Elinizdeki paketin ön yüzündeki aroma adı, o çeşidin en doğru tanımıdır.
Ülker Lokumcuk şekeri çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Ülker Lokumcuk şekerini yiyebilir; ancak küçük çocuklarda yumuşak şekerlemeler boğulma riski yaratabilir. Çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine uygun şekilde, otururken ve yetişkin gözetiminde verin.
Ülker Lokumcuk şekeri helal midir?
Ülker Lokumcuk şekerinin helal uygunluğunu yalnızca ürün adına bakarak doğrulamak mümkün değildir. Ürünün güncel ambalajında helal işareti veya sertifika bilgisi bulunup bulunmadığını kontrol edin; içerik ya da üretim bilgileri değişebilir.
Ülker Lokumcuk şekeri ile sakız arasındaki fark nedir?
Ülker Lokumcuk şekeri yutulan meyve aromalı bir şekerlemedir; sakız gibi çiğnenip tükürülmek üzere tasarlanmamıştır. Yumuşak dokusu sakızı andırabilse de sakızın çiğnendikçe kalan elastik yapısına sahip değildir.
Ülker Lokumcuk şekeri bayramda ikram edilir mi?
Evet, Ülker Lokumcuk şekeri bayramda küçük bir şekerleme ikramı olarak sunulabilir. Geleneksel Türk lokumundan farklı olduğu için lokum arayan misafirlere ikram edecekseniz bunun meyve aromalı yumuşak şekerleme olduğunu belirtin.
Ülker Lokumcuk şekeri nasıl saklanır?
Ülker Lokumcuk şekerini ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Güneş, sıcaklık ve nem şekerlemenin yumuşamasına veya birbirine yapışmasına yol açabilir; açılmış paketi uzun süre açıkta bırakmayın.
Ülker Lokumcuk şekeri dişlere yapışır mı?
Evet, Ülker Lokumcuk şekerinin yumuşak ve şekerli dokusu dişlere yapışabilir. Yedikten sonra su içmek ve olağan ağız bakımını sürdürmek, ağızda kalan şekerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Diyabeti olanlar Ülker Lokumcuk şekeri yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Ülker Lokumcuk şekerini kan şekerini yükseltebilecek şekerli bir yiyecek olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planı kişisel tedavi düzenine bağlı olduğundan, tüketim miktarını sağlık uzmanlarıyla belirlemek en güvenli yaklaşımdır.
Ülker Lokumcuk şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.1mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Fosfor
0.24mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Ülker Lokumcuk şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Lokumcuk şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Lokumcuk şeker Nedir?
Ülker Lokumcuk şeker, meyve aromalı, yumuşak dokulu küçük bir şekerlemedir. Adındaki “lokumcuk” ifadesi lokumu çağrıştırsa da bu ürün geleneksel lokum değil, paketli bir şekerlemedir; tek lokmalık parçalar hâlinde satılır.
Türkiye’de genellikle çay yanında, ikramlık olarak ya da canınız tatlı bir şey istediğinde birkaç parça yenir. Dokusu yumuşak ve çiğnenebilir, tadı belirgin biçimde tatlıdır. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 95 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ miktarı ise düşüktür. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz bir parçayla yetinebilir, daha dengeli bir ara öğün için meyve veya sade yoğurdun yanına ekleyebilirsiniz.
Ülker Lokumcuk şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Lokumcuk şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Lokumcuk şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ülker Lokumcuk şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Lokumcuk şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ülker Lokumcuk şeker ile Karşılaştır
Ülker Lokumcuk şeker Gibi Besinler
Ülker Lokumcuk şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.