Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Ülker Lokumcuk Mandalina Kaç Kalori?
mandalina aromalı lokum benzeri şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Ülker Lokumcuk Mandalina (8 g) 31 kaloridir. 100 gramında 382 kalori vardır. İçinde 7.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Lokumcuk Mandalina Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 8 g
31
KCAL / 8G
Karbonhidrat
7.6g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ülker Lokumcuk Mandalina besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 31 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Ülker Lokumcuk Mandalina Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 8 g | 31 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 61 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 96 kcal |
| 4 adet (büyük) | 32 g | 122 kcal |
| 1 paket (küçük) | 45 g | 172 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 48 g | 183 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 344 kcal |
| 100 g | 100 g | 382 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 382 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Lokumcuk Mandalina Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Lokumcuk Mandalina nedir?
Ülker Lokumcuk Mandalina, mandalina aromalı, lokum tarzında yumuşak bir şekerlemedir. Paketli ve endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir üründür; geleneksel ev yapımı lokumla aynı şey değildir.
Ülker Lokumcuk Mandalina lokum mu?
Ülker Lokumcuk Mandalina, lokumdan esinlenen bir şekerlemedir; geleneksel lokumun birebir aynısı değildir. Küçük parçalar hâlinde sunulan, mandalina aromalı bir üründür.
Ülker Lokumcuk Mandalina gerçek mandalina içeriyor mu?
Ürün adı mandalina aromasını belirtir, ancak bu bilgi tek başına gerçek mandalina meyvesi, suyu veya püresi içerdiğini göstermez. Meyve içeriğini öğrenmek için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Ülker Lokumcuk Mandalina'nın tadı nasıldır?
Ülker Lokumcuk Mandalina tatlı ve mandalina aromalıdır. Lokum tarzındaki yumuşak dokusu, sert bir şekerden farklı olarak çiğnenebilir bir atıştırmalık sunar.
Ülker Lokumcuk Mandalina ile klasik lokum arasındaki fark nedir?
Ülker Lokumcuk Mandalina, klasik lokumdan farklı olarak mandalina aromalı, küçük parçalar hâlinde satılan markalı bir şekerlemedir. Geleneksel lokum çeşitleri ise farklı aromalarda ve çoğunlukla daha büyük lokmalar hâlinde sunulur.
Ülker Lokumcuk Mandalina açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Lokumcuk Mandalina'yı ambalajını kapatarak serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemli ortam şekerlemeyi yapışkanlaştırabilir; doğrudan güneş ve sıcaklık da dokusunu bozabilir.
Ülker Lokumcuk Mandalina sıcakta erir mi?
Ülker Lokumcuk Mandalina çikolata gibi kolayca erimez, ancak sıcakta yumuşayıp yapışkanlaşabilir. Özellikle sıcak havalarda ambalajı kapalı tutup güneş alan yerlerde bırakmayın.
Ülker Lokumcuk Mandalina çocuklara verilebilir mi?
Ülker Lokumcuk Mandalina çocuklara ara sıra küçük bir şekerleme olarak verilebilir. Şeker oranı yüksek bir tatlı olduğundan günlük atıştırmalık yerine koymayın; küçük çocukları yerken gözetin.
Ülker Lokumcuk Mandalina diyabeti olanlar için uygun mu?
Ülker Lokumcuk Mandalina karbonhidratı yüksek, tatlı bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanların porsiyonunu ve tüketim zamanını kişisel beslenme planlarına göre doktor veya diyetisyenleriyle belirlemesi uygun olur.
Ülker Lokumcuk Mandalina orucu bozar mı?
Evet, Ülker Lokumcuk Mandalina'yı oruçluyken gündüz yemek orucu bozar; yiyecek ve içecek tüketimi oruç saatlerinde orucu geçersiz kılar. İftar sonrasında tüketmek ise orucu bozmaz.
Ülker Lokumcuk Mandalina Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.8mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
0.16mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.64mg · 0% GDV
Ülker Lokumcuk Mandalina Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Lokumcuk Mandalina Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (8 g) için alınan 31 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Lokumcuk Mandalina Nedir?
Ülker Lokumcuk Mandalina, mandalina aromalı, lokumu andıran küçük bir şekerlemedir. Geleneksel lokum gibi yumuşak ve çiğnenebilir bir tatlıyı çağrıştırsa da, paketli bir atıştırmalık olarak sunulur.
Tatlı, meyvemsi aromasıyla çayın yanında ikram edilebilir; kahve molasında ya da canınız küçük bir şekerleme istediğinde de tercih edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan oluşur; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Tatlılığı yoğun gelebileceğinden, porsiyonu küçük tutmak veya birkaç parçayı paylaşmak iyi bir seçimdir.
Ülker Lokumcuk Mandalina Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Lokumcuk Mandalina İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Lokumcuk Mandalina Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ülker Lokumcuk Mandalina Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Lokumcuk Mandalina Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ülker Lokumcuk Mandalina ile Karşılaştır
Ülker Lokumcuk Mandalina Gibi Besinler
Ülker Lokumcuk Mandalina hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.