🍫
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Kaç Kalori?
Antep fıstıklı kremalı, çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
538
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.1g
· 52%
Lif
2.1g
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
49mg · 12% GDV
Selenyum
6.4µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Gibi Besinler
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret kaç kalori?
100 gramı 538 kaloridir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofrette ne kadar protein var?
100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofretin karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 58,4 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofretin yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 31,1 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı, ürünün 100 gramda 538 kalori sağlamasına katkıda bulunur.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiyi işaret eder. 100 gramında 58,4 gram karbonhidrat bulunması da tüketim miktarını önemli kılar.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret diyet için uygun mu?
100 gramda 538 kalori, 58,4 gram karbonhidrat ve 31,1 gram yağ içerir. Kalori veya karbonhidrat takibi yapan kişiler için porsiyon miktarı özellikle önemlidir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofrette hangi alerjenler var?
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramda 538 kalori, 58,4 gram karbonhidrat ve 31,1 gram yağ olduğunu gösterir.
Ülker Laviva Selection Antep fıstıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.