Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Laviva Classic Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, yumuşak dolgulu atıştırmalık bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Ülker Laviva Classic (35 g) 175 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9.1 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Laviva Classic Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 35 g
175
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.3g
· 8% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
9.1g
· 12% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 4% · Yağ 47%
Ülker Laviva Classic besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 175 kcal | |
| Yağ | 9.1 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.9 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 63 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 21.3 g | 8% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Laviva Classic Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 35 g | 175 kcal |
| ½ adet (yarım) | 18 g | 90 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 140 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 175 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 350 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 350 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Laviva Classic Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Laviva Classic’in içinde ne var?
Ülker Laviva Classic, yumuşak dolgusu çikolatayla kaplanmış paketli bir atıştırmalık bardır. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; dolgunun ve kaplamanın kesin bileşimi için paketteki içerik listesine bakın.
Ülker Laviva Classic gofret mi?
Hayır, Ülker Laviva Classic gofret değil; çikolata kaplı, yumuşak dolgulu bir atıştırmalık bardır. Gofretlerdeki belirgin katmanlı ve gevrek doku bu ürünün temel özelliği değildir.
Ülker Laviva Classic’in dolgusu neden yumuşaktır?
Ülker Laviva Classic’in dolgusu, ürünün yumuşak dokulu olması için hazırlanmış bir dolgu katmanıdır; dışındaki çikolata kaplamadan farklı bir kıvam verir. Sıcakta dolgu daha da yumuşayabilir.
Ülker Laviva Classic nasıl saklanmalı?
Ülker Laviva Classic’i kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde, güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatıp ürünün şeklini bozabilir.
Ülker Laviva Classic’in üzerindeki çikolata neden beyazlar?
Ülker Laviva Classic’in çikolata kaplaması sıcaklık değişimleri nedeniyle beyazımsı bir tabaka oluşturabilir; bu genellikle yağın veya şekerin yüzeye çıkmasıdır. Görünüşü ve dokusu değişse de bu tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Ülker Laviva Classic dondurucuya konur mu?
Evet, Ülker Laviva Classic dondurulabilir; ancak çözüldüğünde çikolata kaplamasının dokusu değişebilir. Ambalajında dondurun ve yemeden önce açmadan oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Ülker Laviva Classic çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Ülker Laviva Classic’i ara sıra tatlı atıştırmalık olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğu için günlük temel besinlerin yerine geçmemeli; küçük çocuklarda yerken oturmasına ve lokmaları rahatça çiğnemesine dikkat edin.
Diyabeti olanlar Ülker Laviva Classic yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Ülker Laviva Classic’i öğün planlarına göre tüketebilir; ürün karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalıktır. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Laviva Classic kilo aldırır mı?
Ülker Laviva Classic tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Daha küçük bir porsiyon seçmek, tatlı tüketimini sınırlamanın pratik bir yoludur.
Ülker Laviva Classic kafein içerir mi?
Evet, Ülker Laviva Classic’teki çikolata kakao kaynaklı az miktarda kafein ve teobromin içerebilir. Kesin miktar ürün bilgisinde verilmediğinden, kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketmemek daha uygun olabilir.
Ülker Laviva Classic Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.42mg · 3% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Demir
0.77mg · 4% GDV
Sodyum
63mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
77mg · 2% GDV
Ülker Laviva Classic Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Laviva Classic Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (35 g) için alınan 175 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Laviva Classic Nedir?
Ülker Laviva Classic, Ülker’in ürettiği, yumuşak dolgusu çikolatayla kaplı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de marketlerde tekli bar olarak satılır; canınız tatlı istediğinde kolayca yanınıza alabilirsiniz.
Çikolata kaplaması belirgin bir tatlılık verirken iç dolgusu daha yumuşak bir doku sunar. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, ara öğünde veya gün içinde küçük bir kaçamak olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, proteini görece düşük bir üründür. Daha hafif bir ara öğün için yarım porsiyonu meyveyle birlikte tüketebilir, kalanını başka bir zamana saklayabilirsiniz.
Ülker Laviva Classic Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Laviva Classic İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Laviva Classic Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Laviva Classic Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Laviva Classic Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 98:1
İdeal 4:1 üzerinde (98:1).
Ülker Laviva Classic ile Karşılaştır
Ülker Laviva Classic Gibi Besinler
Ülker Laviva Classic hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.