🍫
tatlı atıştırmalık, fındık kremalı, sütlü çikolatalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.6g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Ülker GO fındık kremalı ve sütlü çikolatalı gofret bar, 100 gramda 535 kcal içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat ve 30 g yağ bulunur.
Bu gofret barın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58 g'dır; gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya alerjenlerini içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.