🍫
Bitter çikolata barı, şekerli, lif oranı düşük
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
4g
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Ülker Go Ahead Bitter Bar, 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.