4 adet (orta) Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi (30 g) 135 kaloridir. 100 gramında 449 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 4.6 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 30 g

135

KCAL / 30G

Karbonhidrat

21g

· 8% GDV

Protein

2.2g

· 4% GDV

Yağ

4.6g

· 6% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 7% · Yağ 30%

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (30 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	135 kcal
Yağ	4.6 g	6%
Doymuş yağ	2.04 g	10%
Trans yağ	0.03 g
Sodyum	90 mg	4%
Karbonhidrat	21 g	8%
Lif	1.2 g	4%
Protein	2.2 g	4%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

4 Adet Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
4 adet (orta)	30 g	135 kcal
1 adet (küçük)	7.5 g	34 kcal
2 adet (orta)	15 g	67 kcal
1 porsiyon (orta)	30 g	135 kcal
6 adet (büyük)	45 g	202 kcal
1 su bardağı (orta)	90 g	404 kcal
100 g	100 g	449 kcal
1 paket (bütün)	100 g	449 kcal

Değerler, 100 gramdaki 449 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi neyden yapılır?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi, buğdaylı bisküvi katmanlarının arasında limon aromalı krema bulunan paketli bir üründür. Krema ve bisküvinin tam içeriklerini öğrenmek için ürün paketindeki güncel içerik listesine bakın; tarif zamanla değişebilir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi gerçek limon içeriyor mu?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi limon aromalı kremalı olarak tanımlanır; bu, gerçek limon suyu veya kabuğu içerdiğini tek başına göstermez. Limonun hangi biçimde kullanıldığını ancak paketteki içerik listesinden doğrulayabilirsiniz.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi çayın yanında yenir mi?

Evet, Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Limon aroması siyah çayla uyum sağlar; tatlılığını dengelemek için şekersiz çay tercih edebilir ve bisküviyi doğrudan paketten değil tabağa alabilirsiniz.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi'ni paketi açıldıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem ve hava bisküvinin gevrekliğini azaltır; bu ürün için buzdolabında saklamak gerekmez.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi neden yumuşar?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi, havadaki nemi çektiği veya açıkta kaldığı için yumuşayabilir. Paketi açtıktan sonra kalanları hava almayan bir kaba koyun; bisküvinin yumuşaması genellikle bozulduğu değil, gevrekliğini kaybettiği anlamına gelir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?

Evet, Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi ufalanarak taban veya üst süsleme olarak kullanılabilir. Limon kreması zaten tatlılık kattığından, bisküvili bir tatlı hazırlarken ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltmak sonucun aşırı tatlı olmasını önleyebilir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi kahvaltıda yenir mi?

Evet, Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Sabah tüketiyorsanız yanında yoğurt veya yumurta gibi daha doyurucu bir yiyecek seçmek öğününüzü çeşitlendirir.

Diyabeti olanlar Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi yiyebilir mi?

Diyabeti olan bazı kişiler Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi'ni beslenme planlarına göre küçük bir porsiyonla tüketebilir; karbonhidratı kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün zamanlamasını kişisel tedavi planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi kilo aldırır mı?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi sık ve büyük miktarlarda yenirse günlük enerji alımını artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Daha kontrollü tüketmek için paketten gelişigüzel yemek yerine yiyeceğiniz miktarı önceden tabağa koyun.

Çocuklara Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi ara öğün olarak verilir mi?

Evet, Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi çocuklara ara sıra ara öğün olarak verilebilir; yine de meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış seçeneklerin yerini sürekli almamalıdır. Küçük çocuklarda yerken oturmasını ve bisküviyi gözetim altında tüketmesini sağlayın.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.42mg · 3% GDV

E Vitamini

0.33mg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Manganez

0.11mg · 5% GDV

Selenyum

2.4µg · 4% GDV

Fosfor

29mg · 4% GDV

Sodyum

90mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

35mg · 1% GDV

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

4 adet (orta) (30 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:

🚶

33dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Nedir?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi, arasına limon aromalı krema sürülmüş iki ince buğday bisküvisinden oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de marketlerde satılır; evde yapılan limonlu kurabiyeden ziyade, pratik ve tatlı bir ara öğün olarak düşünülür.

Bisküvileri gevrek, iç kreması yumuşak ve tatlıdır; limon aroması hafif ekşimsi bir ferahlık katar. Türkiye’de çayın yanında, iş arasında ya da çantada taşınan küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. Karbonhidratı ve enerjisi görece yüksek bir üründür; 100 gramı 449 kcal içerir. Tatlılığı dengelemek için yanında şekersiz çay tercih edebilir, daha doyurucu bir ara öğün istiyorsanız meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

14/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

31/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.53g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır

🍋vs🍬

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi vs Güllü lokum100 g'da 119 kalori fazla

→🍋vs🍯

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi vs Karamel sos100 g'da 129 kalori fazla

→🍋vs🍫

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi vs Bitter Çikolata100 g'da 91 kalori az

→🍋vs🍮

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi vs Höşmerim100 g'da 129 kalori fazla

→

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 30 Eylül 2026

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Kısa cevap

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Besin Değerleri

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 4 adet (orta) (30 g)

4 Adet Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi neyden yapılır?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi gerçek limon içeriyor mu?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi çayın yanında yenir mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi neden yumuşar?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi kahvaltıda yenir mi?

Diyabeti olanlar Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi yiyebilir mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi kilo aldırır mı?

Çocuklara Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi ara öğün olarak verilir mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Nedir?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi Gibi Besinler

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Ülker Form Limon Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (30 g)