🍫
Ülker Fabrika Gofreti Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı çıtır gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Fabrika Gofreti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
2.1g
Ülker Fabrika Gofreti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Ülker Fabrika Gofreti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Fabrika Gofreti İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Fabrika Gofreti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Fabrika Gofreti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Fabrika Gofreti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 102:1
İdeal 4:1 üzerinde (102:1).
Ülker Fabrika Gofreti Gibi Besinler
Ülker Fabrika Gofreti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Fabrika Gofreti kaç kalori?
Ülker Fabrika Gofreti 100 gramda 535 kalori içerir.
Ülker Fabrika Gofretinin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 58,5 gram karbonhidrat bulunur.
Ülker Fabrika Gofretinde ne kadar protein var?
Bu gofretin 100 gramında 6,2 gram protein vardır.
Ülker Fabrika Gofreti yağ oranı yüksek mi?
100 gramlık miktar 30,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı, karbonhidrat ve proteinle birlikte ürünün enerji değerine katkı sağlar.
Ülker Fabrika Gofretinde lif var mı?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur.
Ülker Fabrika Gofretinin glisemik indeksi kaçtır?
Ülker Fabrika Gofretinin glisemik indeksi 65'tir.
Ülker Fabrika Gofreti glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten içerir.
Ülker Fabrika Gofreti süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Üründe süt ürünleri (dairy) alerjeni bulunur.
Ülker Fabrika Gofretinde soya var mı?
Evet. Ürün soya içerir.
Ülker Fabrika Gofreti vegan veya vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için vegan uygunluğu belirtilmemiştir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Ülker Fabrika Gofreti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.