Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫧
Ülker Everwell Immunity Efervesan Kaç Kalori?
C, D vitamini ve çinko içeren efervesan takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Everwell Immunity Efervesan (4 g) 8 kaloridir. 100 gramında 200 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1000 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %1111'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 4 g
8
KCAL / 4G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ülker Everwell Immunity Efervesan besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Everwell Immunity Efervesan Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 4 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 4 g | 8 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 8 g | 16 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 8 g | 16 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 12 g | 24 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 200 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Everwell Immunity Efervesan nedir, içinde ne var?
Ülker Everwell Immunity Efervesan, C ve D vitaminleri ile çinko içeren, suda çözdürülerek kullanılan işlenmiş bir efervesan takviyedir. Normal beslenmenin veya hastalıkların tedavisinin yerine geçmez; tam içerik ve kullanım talimatı için ambalajı esas alın.
Ülker Everwell Immunity Efervesan nasıl kullanılır?
Ülker Everwell Immunity Efervesan’ı ambalajındaki talimata göre suya atıp tamamen çözünmesini bekleyerek tüketin. Önerilen su miktarını ve günlük kullanım dozunu etiketten kontrol edin; tableti doğrudan yutmayın veya çiğnemeyin.
Ülker Everwell Immunity Efervesan bağışıklığı güçlendirir mi?
Ülker Everwell Immunity Efervesan’daki C ve D vitaminleri ile çinko, bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Bu, takviyenin hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği anlamına gelmez; dengeli beslenmenin yerini de tutmaz.
Ülker Everwell Immunity Efervesan her gün alınır mı?
Ülker Everwell Immunity Efervesan’ı her gün kullanıp kullanmamanız, ambalajdaki önerilen doza bağlıdır. Belirtilen miktarı aşmayın; başka takviyeler de alıyorsanız aynı vitamin ve mineralleri üst üste almadığınızdan emin olun.
Ülker Everwell Immunity Efervesan oruçta sahurda mı, iftarda mı alınır?
Ülker Everwell Immunity Efervesan suda çözülüp içildiği için oruç sırasında tüketilmez; iftardan sonra veya sahurda alınabilir. Kullanım miktarı için ürün ambalajına uyun; oruçla ilgili dini uygulamalar konusunda kendi geleneğinizi izleyin.
Ülker Everwell Immunity Efervesan çocuklar için uygun mu?
Ülker Everwell Immunity Efervesan’ın çocuklar için uygun olduğunu, yalnızca ürün ambalajındaki yaş ve doz bilgisi doğruluyorsa kabul edin. Yetişkinlere yönelik bir takviyeyi çocuklara otomatik olarak vermeyin veya dozu kendiniz ayarlamayın.
Ülker Everwell Immunity Efervesan hamilelikte kullanılabilir mi?
Ülker Everwell Immunity Efervesan hamilelikte ancak mevcut vitamin ve mineral ihtiyacınızla birlikte değerlendirildiğinde uygun olabilir. İçerdiği C ve D vitaminleri ile çinko, kullandığınız diğer ürünlerle çakışabileceğinden başlamadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Everwell Immunity Efervesan’ın yan etkileri var mı?
Ülker Everwell Immunity Efervesan bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya bulantı gibi şikâyetlere yol açabilir; fazla miktarda almak bu riski artırabilir. Önerilen dozu aşmayın ve rahatsızlık sürerse kullanmayı bırakıp sağlık desteği alın.
Ülker Everwell Immunity Efervesan nasıl saklanır?
Ülker Everwell Immunity Efervesan’ı nemden ve doğrudan ışıktan uzak, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Efervesan tabletler neme maruz kaldığında bozulabileceğinden, tüpü veya paketi her kullanımdan sonra sıkıca kapatın ve son kullanma tarihini kontrol edin.
Ülker Everwell Immunity Efervesan, yalnızca C vitamini içeren efervesanlardan nasıl farklıdır?
Ülker Everwell Immunity Efervesan, C vitamininin yanında D vitamini ve çinko da içerir. Bu nedenle yalnızca C vitamini içeren bir ürünle aynı formüle sahip değildir; ancak tam kapsamlı bir multivitamin olduğu anlamına gelmez.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1000mg · 1111% GDV
D Vitamini
25µg · 125% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
55µg · 100% GDV
Çinko
10mg · 91% GDV
Sodyum
200mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Ülker Everwell Immunity Efervesan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (4 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Nedir?
Ülker Everwell Immunity Efervesan, C ve D vitaminleri ile çinko içeren, suya atılarak çözdürülen bir efervesan takviyedir. Tablet erirken suya kabarcıklar verir; içecek hâline geldikten sonra bekletmeden tüketilir.
Tadı ürüne göre değişebileceğinden, size uygun olup olmadığını ambalajdaki içerik ve kullanım bilgilerine bakarak değerlendirin. Besin değerleri açısından protein ve yağ kaynağı sayılmaz; esas olarak vitamin ve mineral içeriğiyle öne çıkar. Vegan ve glütensiz beslenmeyle uyumludur. Kullanım miktarı ve hazırlama şekli için ambalaj talimatlarını izleyin; günlük beslenmenizin yerine değil, yanında düşünün.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Everwell Immunity Efervesan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Everwell Immunity Efervesan Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ülker Everwell Immunity Efervesan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Everwell Immunity Efervesan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ülker Everwell Immunity Efervesan ile Karşılaştır
Ülker Everwell Immunity Efervesan Gibi Besinler
Ülker Everwell Immunity Efervesan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.