Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Ülker Ece şekerleme Kaç Kalori?
Şeker bazlı çikolata kaplamalı konfiseri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Ülker Ece şekerleme (12 g) 56 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Ece şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
56
KCAL / 12G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.2g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 4% · Yağ 34%
Ülker Ece şekerleme besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 2.2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.26 g | 6% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Ülker Ece şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 56 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 30 g | 141 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 226 kcal |
| 1 paket (küçük) | 48 g | 226 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 72 g | 338 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 96 g | 451 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Ece şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Ece şekerleme nedir?
Ülker Ece şekerleme, çikolata kaplı ve fındık kremalı bir şekerlemedir. Pralin benzeri dolgusu ve küçük, tek lokmalık parçalarıyla çay veya kahve yanında ikram edilir.
Ülker Ece şekerlemenin içinde ne tür bir dolgu vardır?
Ülker Ece şekerlemenin klasik çeşidinin dolgusu fındık kremasıdır. Bu dolgu, ürünün dışındaki çikolata kaplamayla birlikte tatlı ve yumuşak bir iç doku oluşturur.
Ülker Ece şekerleme lokum mudur?
Hayır, Ülker Ece şekerleme lokum değildir. Lokum nişasta ve şekerle hazırlanan yumuşak bir şekerlemeyken Ece, içi fındık kremalı ve dışı çikolata kaplı bir üründür.
Ülker Ece şekerleme açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Ece şekerlemeyi açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Çikolata çevredeki kokuları çekebileceğinden ürünü açıkta veya baharatların yanında bırakmayın.
Ülker Ece şekerleme ne kadar süre dayanır?
Ülker Ece şekerlemenin dayanma süresi paketin üzerindeki son tüketim tarihine ve saklama koşullarına bağlıdır. Açtıktan sonra ambalajını kapalı tutun; erimiş, nemlenmiş veya kokusu değişmiş parçaları yemeyin.
Ülker Ece şekerleme dondurucuya konur mu?
Ülker Ece şekerlemeyi dondurmak gerekmez; dondurup çözdürmek çikolatanın yüzeyini ve dokusunu bozabilir. Sıcak havada yumuşamasını önlemek için doğrudan güneşten uzakta, serin bir dolapta tutun.
Ülker Ece şekerlemenin üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Ülker Ece şekerlemenin üzerindeki beyazlık çoğunlukla çikolata yağının sıcaklık değişimiyle yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokuyu etkileyebilir; ürün kötü kokuyor veya nemlenmişse tüketmeyin.
Ülker Ece şekerleme ev yapımı mıdır?
Hayır, Ülker Ece şekerleme ev yapımı değil, fabrikada üretilen paketli bir üründür. Şeker ve çikolata kaplı dolgudan oluşan bu ürün ultra işlenmiş gıda sınıfındadır.
Ülker Ece şekerleme diyabeti olanlar için uygun mudur?
Ülker Ece şekerleme yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyon ve zamanlama konusunda kişisel planlarına uymalıdır. Bu konuda size özel yönlendirme için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Ece şekerleme bayramda ikram edilir mi?
Evet, Ülker Ece şekerleme bayram ziyaretlerinde çay veya kahve yanında ikram edilebilir. Küçük parçaları sunmayı kolaylaştırır; sıcak ortamda çikolatası yumuşayabileceği için ikramdan önce serin yerde tutun.
Ülker Ece şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.14µg · 0% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
E Vitamini
0.06mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
8.4mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Demir
0.13mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Ülker Ece şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Ece şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Ece şekerleme Nedir?
Ülker Ece şekerlemesi, çikolata kaplamalı, şeker ağırlıklı bir paketli tatlıdır. Tek lokmalık parçalar hâlinde satılır; kahve yanı ikramlık olarak da tercih edilir.
Kaplaması çikolatalı ve tatlı tadı belirgindir; küçük parçalar hâlinde sunulduğu için çayın yanında ya da yemekten sonra ikram edebilirsiniz. Bayramlarda, misafir ağırlarken ve çikolata tabağında da yer bulur.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 470 kcal ve 73 gram karbonhidrat içerir. Daha hafif bir ikram için bir küçük parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve sunabilirsiniz.
Ülker Ece şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Ece şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Ece şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Ece şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Ece şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Ülker Ece şekerleme ile Karşılaştır
Ülker Ece şekerleme Gibi Besinler
Ülker Ece şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.