Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı kakaolu sandviç bisküvi, yüksek şekerli işlenmiş atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Ülker Çokoprens kremalı bisküvi (61 g) 305 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 42.7 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 12.2 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.2 mg B1 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 61 g
305
KCAL / 61G
Karbonhidrat
42.7g
· 16% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
12.2g
· 16% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 6% · Yağ 36%
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (61 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 305 kcal | |
| Yağ | 12.2 g | 16% |
| Doymuş yağ | 6.41 g | 32% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 195 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 42.7 g | 16% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 61 g | 305 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 30 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 60 kcal |
| 4 adet (orta) | 24 g | 120 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 150 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 180 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 60 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi nedir?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi, aralarında tatlı krema bulunan kakaolu sandviç bisküvidir. Tek başına atıştırmalık olarak yenir; mini paketleri de kolay taşınması için porsiyonlanmıştır.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvinin içinde ne var?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi, kakaolu bisküvi katmanları ve aradaki kremalı dolgudan oluşur. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ürün çeşidine göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi çikolatalı mı?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi, çikolata kaplı bir ürün değil; kakaolu bisküvi ve kremalı dolgu içeren bir sandviç bisküvidir. Bu nedenle çikolata barı gibi değil, bisküvi atıştırmalığı gibi düşünülmelidir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi çaya batırılır mı?
Evet, Ülker Çokoprens kremalı bisküvi çayın yanında yenebilir ve kısa süre çaya batırılabilir. Uzun süre bekletirseniz bisküvi yumuşayıp dağılabileceği için batırıp hemen çıkarmak daha pratiktir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Ülker Çokoprens kremalı bisküviyi ufalayıp pasta tabanında veya kuplu tatlıların katları arasında kullanabilirsiniz. Kremalı olduğu için ekleyeceğiniz şeker miktarını azaltmak, tatlının aşırı tatlı olmasını önlemeye yardımcı olur.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Çokoprens kremalı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltır; buzdolabı ise ürünü nemlendirebilir ve kokuları içine çekmesine yol açabilir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi sıcakta erir mi?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvinin kremalı dolgusu yüksek sıcaklıkta yumuşayabilir, ancak ürün çikolata kaplı bir bisküvi gibi tamamen erimez. Paketi güneş altında veya sıcak bir araçta bırakmamaya çalışın.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvinin paketi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvinin açıldıktan sonraki dayanma süresi, saklama koşullarına ve ambalajdaki tarihe bağlıdır. Paketi kapalı tutun; kokusu, görünümü veya dokusu değişmişse yemeyin.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi tok tutar mı?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi tatlı bir atıştırmalıktır, ancak tek başına uzun süre tok tutması beklenmez. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya meyve gibi bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Ülker Çokoprens kremalı bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Ülker Çokoprens kremalı bisküviyi öğün planlarına küçük bir porsiyon olarak dahil edebilir; tatlı bisküviler kan şekerini yükseltebilir. Uygun miktar, tedavi ve kişisel kan şekeri yanıtına göre değiştiği için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
0.98mg · 6% GDV
E Vitamini
0.73mg · 5% GDV
Biotin
1.22µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.27mg · 12% GDV
Demir
1.71mg · 10% GDV
Selenyum
4.88µg · 9% GDV
Sodyum
195mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (61 g) için alınan 305 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Nedir?
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi, kakao aromalı iki kıtır bisküvi katmanının arasındaki tatlı kremayla hazırlanan bir sandviç bisküvidir; Türkiye’de Ülker’in tanınan atıştırmalıklarından biridir. Kakao tadı belirgin, dışı gevrek ve dolgusu yumuşaktır. Genellikle çay yanında, okulda ya da iş arasında yenir; küçük paketleri çantada taşımaya elverişlidir. Beslenme açısından karbonhidratı ve yağı öne çıkan, tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramı 500 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç bisküviyi sade çay veya şekersiz kahveyle tüketebilir, porsiyonu paketin tamamına göre ayarlayabilirsiniz.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.41g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 146.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (146.5:1).
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi ile Karşılaştır
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi Gibi Besinler
Ülker Çokoprens kremalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.