EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Kaç Kalori?

Sütlü çikolatalı, fındıklı gofret

KALORİ

510kcal

GI

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

2.8g

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 47%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

27.5g

· 48%

Lif

2.8g

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

67mg · 16% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret kaç kalori?

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret, 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.

Ülker Çokonat fındıklı gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Ülker Çokonat sütlü çikolatalı fındıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.