Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu, çikolata kaplamalı tatlı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 14.3 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 7.3 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.3g
· 5% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 3% · Yağ 52%
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 5.5 g | 28% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.3 g | 5% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 64 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 128 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 145 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 204 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 255 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Coco Star Hindistan cevizli barın içinde ne var?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar, Hindistan cevizi dolgusu ve çikolata kaplamasından oluşan bir şekerlemedir. Dolgunun ve kaplamanın tam içerik listesi ülkeye veya ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için paketteki içindekiler bölümüne bakın.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar ile Bounty arasındaki fark nedir?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar ve Bounty, çikolata kaplı Hindistan cevizi dolgulu barlardır; farklı markaların ürünleridir. Tat, dolgu dokusu ve kullanılan bileşenler aynı olmayabilir. Karşılaştırırken ambalajdaki içerik listelerini ve kendi damak tadınızı esas alın.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli barda gerçek Hindistan cevizi var mı?
Evet, Ülker Coco Star Hindistan cevizli barın dolgusu Hindistan cevizi içerir. Bu ürün taze Hindistan cevizi değil, tatlı bir dolgunun çikolata kaplamasıyla birleştiği paketli bir şekerlemedir.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar nasıl üretilir?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar, Hindistan cevizli dolgunun şekillendirilip çikolatayla kaplandığı paketli bir şekerlemedir. Üretim adımlarının ve kullanılan bileşenlerin ayrıntısı ürüne göre değişebilir; evde yapılan tarifler ürünün birebir formülünü vermez.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar nasıl saklanır?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli barı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp eriyebilir; açtıktan sonra da kokuları çekmemesi ve nemlenmemesi için hava almayan bir kap kullanın.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar yazın erir mi?
Evet, Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; çikolata kaplaması ısıya duyarlıdır. Taşırken doğrudan güneşte bırakmayın ve şeklini koruması için serin bir yerde tutun.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar evde yapılabilir mi?
Evet, Ülker Coco Star Hindistan cevizli bara benzeyen bir tatlı evde hazırlanabilir. Hindistan cevizi dolgusu şekillendirilip soğutulduktan sonra eritilmiş çikolatayla kaplanır; ev yapımı sonuç, paketli ürünün aynı dokusunu veya tarifini garanti etmez.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli barda şeker var mı?
Evet, Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar tatlı bir şekerlemedir ve şeker içerir. Tam şeker miktarını öğrenmek için ürün ambalajındaki besin değerleri tablosunu kontrol edin; farklı paket veya pazarlardaki ürünlerin içeriği değişebilir.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Ülker Coco Star Hindistan cevizli bardaki karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını kişisel hedeflerinize göre değerlendirin; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar çocuklar için uygun mu?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar çocukların ara sıra yiyebileceği bir tatlıdır, ancak günlük atıştırmalık yerine geçmemelidir. Çocuklara verirken yaşlarını ve çiğneme becerilerini göz önünde bulundurun; küçük çocukları yemek yerken gözetin.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
E Vitamini
0.35mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Sodyum
29mg · 1% GDV
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Nedir?
Ülker Coco Star Hindistan cevizli bar, yumuşak ve tatlı Hindistan cevizi dolgusu çikolata kaplamayla bir araya getiren paketli bir şekerlemedir. Ülker’in ürettiği bu bar, Türkiye’de marketlerde ve büfelerde tekli atıştırmalık olarak sıkça karşınıza çıkar.
Dolgusu nemli ve lifli, dışı ise çikolata sayesinde daha tok ve hafifçe eriyen bir dokuya sahiptir; belirgin tatlılığı Hindistan cevizi aromasıyla dengelenir. Kahve ya da çayın yanında, özellikle tatlı isteğine küçük bir eşlikçi olarak yenebilir. Enerjisi yoğundur: 100 gramında 510 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek orta boy parçayla yetinebilir, yanında şekersiz çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 53:1
İdeal 4:1 üzerinde (53:1).
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar ile Karşılaştır
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar Gibi Besinler
Ülker Coco Star Hindistan Cevizli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.