Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Coco Star Kaç Kalori?
Hindistan cevizli çikolata barı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Coco Star (30 g) 144 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 7.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Coco Star Nedir?
Ülker Coco Star, Hindistan cevizi dolgusu çikolata kaplamayla buluşan, paketli bir tatlı atıştırmalıktır. İç kısmı yoğun ve hafif lifli; dışı ise çikolatalı ve tatlıdır. Hindistan cevizinin belirgin aroması, çikolatanın daha tanıdık tadıyla bir araya gelir.
Türkiye’de genellikle ara öğünde, canınız tatlı istediğinde ya da çayın yanında yenir; kahvaltılık veya ana öğün yerine geçmez. Enerjisi yoğun, karbonhidrat ve yağ ağırlıklı bir üründür; 100 gramında 480 kalori bulunur. Daha hafif bir atıştırmalık arıyorsanız küçük bir parçayla yetinebilir, yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Ülker Coco Star Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 20% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
26g
· 33% GDV
Lif
4.2g
· 15% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 3% · Yağ 50%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Ülker Coco Star Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Ülker Coco Star Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Coco Star Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Coco Star Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 480 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Coco Star İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Coco Star Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Coco Star Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Coco Star Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Ülker Coco Star ile Karşılaştır
Ülker Coco Star Gibi Besinler
Ülker Coco Star Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Coco Star nedir?
Ülker Coco Star, hindistan cevizi dolgusu çikolata kaplı bir atıştırmalıktır. Tatlı, yoğun hindistan cevizi aromalı iç kısmı ile çikolata kaplamasını bir araya getirir; tek başına veya tatlı yanında yenebilir.
Ülker Coco Star gerçek hindistan cevizi içerir mi?
Evet, Ülker Coco Star’ın dolgusu hindistan cevizi içerir. Ürün, rendelenmiş hindistan cevizi kullanılan şekerlemelere benzer bir doku ve aroma sunar; tam içerik ve oranlar ürün ambalajındaki güncel listeye göre değişebilir.
Ülker Coco Star ile Bounty arasındaki fark nedir?
Ülker Coco Star ve Bounty, hindistan cevizi dolgulu çikolata barlarıdır; ancak farklı markaların ürünleridir. Dolgunun dokusu, çikolata kaplaması ve tatlılık düzeyi tariflerine göre farklılık gösterebilir.
Ülker Coco Star nasıl saklanır?
Ülker Coco Star’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatıp eritebilir; en doğru saklama koşulları için paketteki talimatları izleyin.
Ülker Coco Star dondurucuya konur mu?
Evet, Ülker Coco Star dondurulabilir; hava geçirmeyen bir kapta saklamak kokuları ve nemi önlemeye yardımcı olur. Yemeden önce çözülmesini bekleyin; dondurma ve çözündürme çikolata kaplamasının dokusunu değiştirebilir.
Ülker Coco Star neden beyazlar?
Ülker Coco Star’ın üzerindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker kusmasıdır. Bu durum çikolatanın görünümünü ve dokusunu etkileyebilir; ürünün kokusu ya da tadı bozuksa tüketmeyin.
Ülker Coco Star evde yapılabilir mi?
Evet, Ülker Coco Star benzeri bir bar evde hazırlanabilir. Hindistan cevizi dolgusu şekillendirilip soğutulur, ardından eritilmiş çikolatayla kaplanır; ev yapımı sürümün dokusu ve tatlılığı orijinal ürünle aynı olmayabilir.
Ülker Coco Star tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Ülker Coco Star küçük parçalara bölünerek kek, kurabiye veya dondurma üzerinde kullanılabilir. Isıtıldığında iç dolgusu çikolatadan farklı şekilde yumuşayabileceği için eritmek yerine doğrayıp tarifin son aşamasında eklemek daha kolaydır.
Ülker Coco Star çocuklar için uygun mu?
Ülker Coco Star çocukların ara sıra tüketebileceği bir tatlıdır; günlük beslenmede meyve veya ana öğünün yerine geçmez. Küçük çocuklara verirken barı yaşına uygun parçalara bölün ve yerken gözetim sağlayın.
Ülker Coco Star kilo aldırır mı?
Ülker Coco Star tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Porsiyonu küçük tutmak ve bunu düzenli bir alışkanlık hâline getirmemek pratik bir yaklaşımdır.
Ülker Coco Star hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.