Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Kaç Kalori?
Taco aromalı, tuzlu çubuk kraker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker (45 g) 212 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 30.2 g karbonhidrat, 3.7 g protein, 8.3 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 9.9 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 45 g
212
KCAL / 45G
Karbonhidrat
30.2g
· 11% GDV
Protein
3.7g
· 7% GDV
Yağ
8.3g
· 11% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 7% · Yağ 36%
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 8.3 g | 11% |
| Doymuş yağ | 1.4 g | 7% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 495 mg | 22% |
| Karbonhidrat | 30.2 g | 11% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 3.7 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 45 g | 212 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 212 kcal |
| 2 ons (büyük) | 56 g | 263 kcal |
| 1 paket (büyük) | 90 g | 423 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Krakerin tadı nasıldır?
Taco baharatlarını çağrıştıran, tuzlu ve baharatlı bir tadı vardır. Çubuk biçimindeki çıtır kraker olarak doğrudan paketten yenir; gerçek taco iç harcı gibi düşünülmemelidir.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker acı mı?
Taco aroması baharatlı bir tat verir, ancak ürün adı tek başına acılık seviyesini göstermez. Acıya hassassanız ilk seferde az miktar deneyip tadını değerlendirebilirsiniz.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker ile klasik Çizi arasındaki fark nedir?
Bu ürün çubuk biçiminde ve taco aromalıdır; klasik Çizi ise farklı bir biçim ve lezzet profiline sahiptir. En belirgin fark, bu üründeki taco tarzı baharat tadıdır.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; öğün yerine geçecek besleyici bir seçenek değildir. Ara sıra tüketip küçük paketi bir porsiyon olarak değerlendirmek, sık ve gelişigüzel atıştırmaktan daha uygundur.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Krakerin içinde taco eti var mı?
Hayır, bu ürün taco yemeği veya taco iç harcı değil, taco aromalı bir kraker atıştırmalığıdır. Adındaki “taco aromalı” ifadesi ürünün lezzet tarzını anlatır.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra krakerleri hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem çıtırlığını azaltır; en iyi dokusu için paketi açık bırakmadan kısa sürede tüketin.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Krakerin yanına ne gider?
Yoğurtlu veya sade bir dip sos, baharatlı tadıyla iyi eşleşir. Sosu ayrı sunup krakerleri yemeden hemen önce batırın; böylece çubuklar sos içinde yumuşamaz.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker çocuklara verilebilir mi?
Çıtır yiyecekleri güvenle çiğneyebilen çocuklar tadabilir; küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı yaşlarına ve çiğneme becerilerine dikkat edin. Günlük öğün yerine değil, ara sıra atıştırmalık olarak sunun.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker çay yanında yenir mi?
Evet, tuzlu ve çıtır yapısı çayın yanında atıştırmaya uygundur. Çay sofrasında küçük bir kâsede sunabilir, açık kalan kısmı çıtırlığını koruması için kapalı bir kaba alabilirsiniz.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker helal mi?
Ürün adından güncel helal sertifikasını doğrulamak mümkün değildir. Helal uygunluğu sizin için önemliyse satın aldığınız paketteki sertifika işaretini kontrol edin veya üreticinin güncel ürün bilgisine başvurun.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.26mg · 8% GDV
Folat
30.6µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
495mg · 22% GDV
Selenyum
9.9µg · 18% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
81mg · 2% GDV
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (45 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Nedir?
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker, taco esintili baharatlarla tatlandırılmış, çıtır çubuk krakerlerden oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Taco aroması, Meksika usulü baharatlı tatları çağrıştırır; ürünün kendisi ise pratikçe yenebilen kraker çubuklarıdır.
Türkiye’de okulda, iş arasında ya da yolculukta atıştırmalık olarak tercih edilebilir; çay saatinde veya arkadaşlarla paylaşmalık bir tabakta da sunulur. Belirgin biçimde tuzlu ve baharatlı lezzeti, gevrek dokusuyla öne çıkar. Karbonhidrat ağırlıklı ve enerji yoğun bir atıştırmalık olduğundan, daha hafif bir ara öğün için küçük paketle yetinebilir; sade yoğurtlu bir dip sosla da servis edebilirsiniz.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.51g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 52.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.2:1).
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker ile Karşılaştır
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker Gibi Besinler
Ülker Çizi Big Bang Taco Aromalı Çubuk Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.